蛙跳跳出个腰突，伴有L4-L5腰椎管囊肿(不是骶骨囊肿)，罕见位置特殊案例! ... ...

猫咪犯困

2 住院不是四天，我住了一周。四天可能相对不够，但的确从第四天起拆了导尿管后，身体一天比一天自如，像换了个人似的，非常精神。理疗师说越早从床上坐起站立行走恢复越快，所以及时我第二天感觉有液体在脊椎流动导致了头疼，她和医生还是一致坚持第三天教我如何坐起站立并移步(三步)。我个人觉得48小时平躺静养是需要的。之后根据自己的身体状况适当活动。但这里医生没有要求出院后卧床，只强调了6周内不负重(小于1公斤)，不宜久坐久战不能劳累。三个月后一切活动恢复如常。

好些年前我舅舅也做了脊椎肿瘤手术，据他的介绍要躺床上一周才能下床，除了吃和上厕所要绝对平躺静养3个月。因为这个经验，于是在家的时间，我经常会被要求平躺。虽然觉得不需要这么长时间，但孝顺孝顺，顺从一下老人，也免得长辈们担心。

莫愁湖

猫咪犯困

莫愁湖 发表于 2022-11-10 22:32
你恢复得真快，这么早就下床活动了。人体的自愈能力...

谢谢妳莫愁湖，谢谢妳一路以来的相伴与建议。

莫愁湖

猫咪犯困 发表于 2022-11-21 06:06
谢谢妳莫愁湖，谢谢妳一路以来的相伴与建议。...

我要感谢你分享手术经历，满满的正能量。我现在也不那么害怕了，再严重就去开刀，人生没有过不去的坎。

猫咪犯困

试了好长时间，终于发现在论坛回复要短小精炼，长篇的总会卡壳发不上去，分段就比较顺利。

猫咪犯困

我舅舅是放钛钉钛网/片的，所以被医生要求卧床静养时间长。不放的就不用，因为没有异物。我的亲身经历觉得不放也很推荐，因为出院就像正常人一样生活，很便利。没有感觉到脊椎的任何不适或脆弱，而且摸起来也感觉不到少块骨头，毕竟有厚厚的肌肉与皮肤覆盖，术前是我多虑了。现在医生说我可以恢复大部分锻炼，除了负重，生活完全正常了，2周前操办孩子生日派对，没人看出我大病初愈，真是小窃喜。希望我的真实案例可以让类似的战友有所借鉴，帮助到大家。

猫咪犯困

可能因为停了所有止疼片加上静养时候太敏感，其实我是有两个手术后遗症的，一个是左腿左臀的轻微麻木感，就仿佛麻药没消除干净，掐肉肉不是刺疼而是隐隐的钝痛。另一个是小解不如以往痛快，像挤牙膏似的需要辅助用力。这两点咨询过手术医生，他让我安心，说手术过程中会有因为拨拉和切割到神经而造成的轻微损伤，插导尿管也可能会造成小小损伤，但这些症状慢慢会消除的。果然上周复诊的时候这两个症状已基本不见了。所以如实汇报，如果有类似担忧的战友们也请积极乐观面对!不敢多打字了，老是上传不成功

albert

猫咪犯困 发表于 2022-12-1 21:14
试了好长时间，终于发现在论坛回复要短小精炼，长篇...

不会阿，论坛帖子或者回复的单一长度是5000汉字，一万个字节。这是每个楼层的字数限制，不是一个帖子内所有楼层长度的总限制，假如一个帖子里面楼层有无限多，那么字数就是N个5000，也是无限多阿。猫咪你看论坛里面就有好多长篇记录阿，你遇到情况不知道是不是一时之间的网络有点挤，要不长篇的你先拷贝到剪贴板或者本地文本临时存一下，以防丢失，以后万一如果再遇到拥挤的情况，过个几分钟再发试试看

莫愁湖

猫咪犯困

albert 发表于 2022-12-2 09:26
不会阿，论坛帖子或者回复的单一长度是5000汉字...

嗯嗯 谢谢Albert指正

猫咪犯困

莫愁湖

猫咪犯困

agooder

猫咪犯困 发表于 2023-2-8 20:46
现在坐站躺完全没感觉了。上周刚露营回来，所有户外...

你太厉害了！皮划艇、速降、徒步这些都对腰考验挺大的。而且还露营了一周，这个季节还是有点冷的。这太激励人了，还是得行动起来，向你学习

猫咪犯困

agooder 发表于 2023-2-9 16:36
你太厉害了！皮划艇、速降、徒步这些都对腰考验挺大...

嗯嗯，谢谢鼓励！套用毛主席爷爷的经典名言，战略上（心理）藐视、战术上（行动）重视，自我肯定，那病痛就不再是主导地位，这可能也就是所谓的强大意念产生的积极影响吧。也祝你万事顺遂，加油！

阿chou

猫咪犯困 发表于 2023-2-10 19:25
嗯嗯，谢谢鼓励！套用毛主席爷爷的经典名言，战略上...

“战略上藐视、战术上重视。”这句话用来激励自己再合适不过了。必须赞一个