融合术后休息了108天，今天开始上班了

苦中寻乐

融合术后休息了108天，今天终于开始上班了，搞了一个可以升降的电脑桌，还有一个MTG坐垫，基本是站着做事，站累了就稍微坐一下，或者出去走一下，这一天虽然有点难，但还是坚持下来了

莫愁湖

我的医生说坐着每30分钟站起来休息一下。照道理可以坐多点时间（活动10分钟后再坐下），我现在是每坐30分钟就站1个小时。其实站着压力也大的。而且站着办公效率不高，开会无所谓。

苦中寻乐

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agooder

108天，也就刚刚三个月啊，还是要多休息，不要太劳累了。话说楼主术后感觉如何？

莫愁湖

苦中寻乐

agooder 发表于 2022-10-21 11:58
108天，也就刚刚三个月啊，还是要多休息，不要太...

上班后就感觉没那么多时间来论坛了，今天是术后160天，上班有52天了，状态还不错，虽然偶尔还有些不适。现在一周去游泳4-5次，8月31日开始游泳的，起初是每次1000米，第一次游1000米用了48分钟，然后休息了一周，现在每次1500米，前天的1500米蛙泳用时59分钟，又是一个突破，穿脱泳衣也没之前那么费劲了。可以自己开车出行了，生活基本自理，只是不负重。

苦中寻乐

莫愁湖 发表于 2022-10-23 22:23
3个多月可以工作了，如果是在家里，又不那么累。我...

刚开始工作的几天确实不太适应，现在好多了。我休息了108天，带工资的，只是有些奖金估计没了。我是从事科研工作的，费体力的活暂时不干。上班站站，坐坐，偶尔也躺一下（在实验室弄了一个小床，实在觉得受不了了就去躺一二十分钟）。

agooder

苦中寻乐 发表于 2022-10-26 16:12
刚开始工作的几天确实不太适应，现在好多了。我休息...

站站坐坐，还能躺一小会儿，这样的工作对腰的恢复确实太友好了，羡慕。

laoqin

莫愁湖 发表于 2022-10-23 22:23
3个多月可以工作了，如果是在家里，又不那么累。我...

其实很多地方也都差不多，老板不会养闲人的，除非铁饭碗。