牵引对我有效果

luoxc428

本人24岁，刚毕业工作几个月，上月26号磁共振确证腰突。迷茫中找到了这个家，也想来谈谈自己的经历。

初中时运动会跳高时动作不规范，感觉要扭了，但也没怎么注意过，这是记忆当中第一次有腰部的不舒服。

高中时喜欢打羽毛球，但笨到不知道做准备运动，上场就抡，无数次的腰肌疼痛，僵硬，就到医务室买几个膏药贴贴。等到肌肉恢复点了就又开始一次新的恶性循环。直到有一次在洗衣服时发现直不起腰来，由老爸带着去看骨科。医生敲了敲我的脊椎，开了几个黑色的膏药，加点麝香贴，之后还真是好了很多，也就淡忘了。但腰肌酸痛也就如影随行，但还是没有保养的意识，照样打羽毛球，恶性循环，现在想起来真是后悔。


等到大学时学聪明了，打球之前先扭扭腰拉拉韧带，打完羽毛球肌肉就不那么酸痛了。但腰肌发酸发硬也是老犯。偶然一次去杭州中医院，拍了一张腰椎X片，医生说我的腰椎是次品，有先天性的隐裂，序列又不佳，让我注意不要负重，多锻炼肌肉。如果当时医生能再进一步跟我说明要预防腰突，我想我会从那时就开始注意。由于检查结果是先天性的发育问题，也就没怎么看重，或者怎么保养。


上个月十几号的时侯感觉屁股里面有根筋扯着，有点痛，但又按不到，不像以前的腰肌酸痛可以按到，而且有那么一次左腿触电一样的感觉。于是百度了一下，资料说有腿部症状情况不妙，于是躺床上直腿抬高一试不到60度左边屁股里痛。知道情况不妙，主动去了骨科。医生说只痛了一周，就先拍X，结论和杭州时的一样，要我自己决定是否做MRI。当时觉得反正是天生的，就开始多锻炼吧，也不想去花MRI的钱了。因为在舅舅的公司上班，在他的坚持下做了MRI，结果不出所料。

MRI所见：
腰4/5椎间盘中央向后突出，硬膜囊轻度受压。生理曲度变直。其他都正常。
诊断意见：腰4/5椎间盘轻度突出

就这样，我正试被确诊为腰突。
回家躺了一个星期，那七天真是难熬啊，心理极受煎熬。因为本来症状就不重，于是躺了7天之后下床上班，感觉7天不站腰肌明显不能受力，一会就僵硬。
现在的症状是腰椎有个地方按下去有点酸痛，左腿小腿、脚底有点发麻，但也不是很强烈的持续性的。放射状的刺痛基本没有，但屁股底里坐着感觉酸痛。

现在的治疗：
在吃活血的中药，吃完七天后把剩下的中成药吃完就不想吃了
早上起床后飞燕，俯卧撑，中午倒走，吊一会儿单杠，晚上温灸

针灸：当地有个医生据说扎针很灵，治好了很多人。昨天去看时，他拿针在我左右膝盖窝往上20cm左右的大腿上狠刺几针，当时差点跳起来，两脚顿时触电般的疼痛难忍，惨叫。整个治疗10秒完事。医生说我摔过，但我没有。用手按按我的腰椎，说突出很厉害，骨头都突出来了，手都能按到。但能治，要多刺几次。天哪。。。
现在想请教：这种针灸我是否该继续，一是对医生有点怀疑，二是受不了，我被扎得到今天两条腿还是有点刺痛，屁股两边也有
同时也恳请大家对我的治疗提出建议。

谢谢！

[ 本帖最后由 luoxc428 于 2008-12-29 09:39 编辑 ]

mayikai

你那是针灸？有10秒钟的针灸的吗？有点像针刀，但是针刀不扎腿啊。不明白。
看你症状不是很严重，多运动加保守治疗吧

luoxc428

原帖由 mayikai 于 2008-12-16 18:01 发表
？有10秒钟的针灸的吗？有点像针刀，但是针刀不扎...

我也想不通，我爸妈做针灸都是留针躺个20－30分钟。问了问学针灸推拿的同学，他说这有点像江湖郎中的做法，治标不治本，对症状严重的可能效果明显。但腰部还靠我自己去锻炼恢复。
这针真是被扎怕了

wnchbc

zzffqq

另外腰突是摸不到的
对~~~~~~
小心了

luoxc428

为什么我的腿麻在加重？原来是脚底有些麻，现在整个小腿也有，倒走之后整个小腿发紧，脚底踩上去厚厚的感觉。
而且坐久了大腿根关节跟屁股连着的地方有点痛，是由于坐着的缘故还是压着什么神经？
因为我发病没有经历过疼痛难忍的阶段，从自己有意识存在问题到现在已经4周了，不知现能否开始锻炼？
我现在没有去医院治疗，只是自己温灸，然后锻炼。上次腿被扎过后到现在两条脚上的筋还有点酸痛，就不敢去那个医生地方扎。大家都在说积极保守治疗，我该采取哪些治疗呢？
谢谢！

[ 本帖最后由 luoxc428 于 2008-12-19 14:05 编辑 ]

luoxc428

上星期回家休息了一星期，在当地医院隔天针灸一次，针灸完后穴位注射骨肽注射液，每天牵引。感觉牵引完之后小腿、脚底发麻的症状能减轻很多，尽管有反复，但一周之后小腿发紧的情况基本解除了，脚底还是发麻。今天开始上班，在单位附近的中医院有牵引，打算继续牵引治疗恢复。

豪哥

luoxc428

原帖由 豪哥 于 2008-12-29 14:18 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=26017&ptid=3310]
论坛的帖子吧！你现在要明白一个问题：轻度突出是从...

谢谢！药效好像没什么感觉，怕吃多了也不好，也就没在吃了。针灸做了四次，医生说回去工作时做做牵引就可以了。每天起床还是坚持飞燕，俯卧撑，挺腹。天气好的话，中午公司吃过饭会到河边倒走20分钟。因为不会游泳，想等天热了再学。以前去游泳池不会换气，老是要用脚去踮池底。现在天冷加肌肉僵硬，想想腰可能还是会受到很大冲击的。

月亮

luoxc428

原帖由 月亮 于 2008-12-29 15:53 发表 [地址=http://yz-bbs.com/redirect.php?goto=findpost&pid=26030&ptid=3310]
�后回家躺了一个星期，那七天真是难熬啊，心理极受...

没办法，就是不甘心啊！
但是只能向论坛里的各位学习，积极向上。
我绝对不算是乐观开朗的性格，因此也在努力的调整心态。
大家一起共勉吧！

月亮

是的,一起面对一起加油吧.

我今天上班就躲厕所哭了几次.也许这个接受残酷的痛苦过程是必经的，但我相信它会过去的,并希望快点跨过它.

psyche

luoxc428

牵引休息一星期后只有左脚底麻，回来上班后虽然注意不久坐，经常活动，可是左小腿又开始发紧发麻了，之前从没有症状的右腿也开始有麻、紧的反映了。右侧屁股底里还是有点痛，腰部、两腿偶尔有轻微的刺痛。
好不容易改善的症状一下子变重了，真是失望。
而且前段时间一直做飞燕，俯卧撑，现在颈背部、腰部有几个脊柱骨按上去很痛，做牵引的医生说是脊间韧带炎什么的。不知是不是锻炼的缘故，现在都没敢锻炼了。
昨晚温灸了腰部和关元，然后足三里，腿麻马上减轻很多。
不知是病情还在加重呢还是近来天气寒冷所致。有一点体会倒是很明显，要是冻得打寒战时，肌肉一紧，就会有轻微的刺痛以及发麻加重。
我现在都不知道该做什么治疗了，只是晚上温灸一下。
请大家指点啊！

渴望健康

看了你的帖子 感同身受啊我今年23刚大学毕业参加工作 11月16号腰觉的剧痛 就在家躺了一个上午 下午去了医院 医生说闪着腰了给了点贴膏和消炎的腰 回家就吃药贴膏药感觉很有效 第二天就上班了根本没当回事 半个月过去以后 有时会很痛但走一走动动就好了 12月突然感觉左腿涨左脚中间的3个脚指头有点麻 就去了医院拍了个ct腰4-5，腰5-骶椎间盘突出。去的时候大腿觉的比较涨， 穿高跟谢去的也没觉的左脚走不好。医生给打了一针封闭，第二天就觉的腿舒服多了，于是起床穿高跟鞋下楼才感觉左脚老是想往左侧弯，我一直觉的是不是打针打到神经了。现在就是左小腿有点麻 腰部没事 刚工作也就不好意思请假  我就感觉左小腿没有力气 有时候想是不是自己心理的问题老是想左小腿 请教你啊 我也没锻炼回家就休息

渴望健康

就是感觉左小腿麻 沉 怎么办啊