曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

理想起航

雪压青松 发表于 2019-5-7 16:40
疼痛的原因十分复杂，很多都是假设的理论，加重好像...

谢谢青松大哥。

我双手举过腰，比方看手机，略微活动肩膀，都会觉得小腿有类似这个刺痛。
当初1个月时候，洗澡淋浴，小腿也是发生这种不适。

您有听过这个吗？是因为其实我还在急性期和康复期中间？

灰常突出

雪压青松

灰常突出 发表于 2019-5-7 21:29
楼主你好，十年前看你的抗突日志，十年后依然看到你...

没有手术，目前复发已经10个月，没有缓解。

灰常突出

最近我也复发了，过去7，8年恢复的挺好。

雪压青松

灰常突出 发表于 2019-5-8 10:42
最近我也复发了，过去7，8年恢复的挺好。...

这次复发症状如何？

灰常突出

雪压青松 发表于 2019-5-8 10:44
这次复发症状如何？...

1. 以前右腿痛，这次改为左腿痛了。

2. 以前最严重时走三步路必须要蹲下缓解一下再走，这次直接人放倒——站都站不起来，在床上翻个身无比痛苦，但是还是要不停翻，因为无论什么睡姿左腿都揪心的痛，最后没办法，叫了120急救车 去医院吊了地塞米松、甘露醇等，才稍缓解。

3. 病发到今天已经躺了10来天了，左腿还是痛，白天晚上止痛片伺候。快要把我吃傻了。

4. 医生说我迟早要开刀的，逃不掉的。但我还是想逃。关键是要找到一份轻松一点的工作，很难很难。

雪压青松

灰常突出 发表于 2019-5-8 11:01
1. 以前右腿痛，这次改为左腿痛了。

2....

现在的社会竞争比10年前又激烈了很多，我们突友都在思考找一个轻松工作，包括我自己，其实看来这是不现实的。身体上的疼痛限制我们很多的行为和理想，我们甚至要面临如何就业的艰难，但至少我们的头脑是清晰的，我想正如论坛标题写的 “我们是一帮骨子里很突出的人。。。”

bxxy76

bxxy76

bxxy76

不知青松前辈能不能看到。我4月13日走路左腿痛后来转为整个左腿剧痛，腰无法直立。到医院检查脱出压迫左神筋跟，腰椎狭窄，曲线变直。医生说突出太大，只有手术。但是我想保守治疗，现已3个多星期了，卧床休息，一直吃中药，有很大好转。但是现在我还是不敢下床走，可以坐一阵子。但是站着挺不直腰，可以站160度，如果再直，腰后面就顶着非常痛，左腿筋不够长的样子，腿也会痛和麻，脚裸处一直不舒服和痛，大腿也会拉着痛。哎，现在出来吃中药，敷暖宝宝，不知该怎么办了！好迷茫！工作也去不了

灰常突出

bxxy76

灰常突出 发表于 2019-5-8 20:11
我的情况和你类似，左腿整条腿痛，筋感觉不够长，腿...

请问您都做了哪些锻炼，我也想做！想挺直腰杆走路q ，谢谢   今天看了一天的帖子，想马上锻炼

灰常突出

bxxy76

灰常突出 发表于 2019-5-8 20:30
5，6年前我慢跑，跑了大半年，感觉不要太好哦。感...

我已躺了25天了！吃饭坐床上，自己上厕所，其他时间都躺，从最早只能又躺，到现在可以左躺一陈，平躺实在不行。受不了了，今天忍痛在家走了几次，每次3分钟左右吧，感觉必须锻炼了！躺着单腿弯曲还行。双腿直着平躺完全不行，左腿到腰会痛！

灰常突出

bxxy76 发表于 2019-5-8 20:45
我已躺了25天了！吃饭坐床上，自己上厕所，其他时...

平躺干脆戒了吧，没什么好。

我从小平躺，成年后打鼾严重，导致高血压。如果侧躺，打鼾明显减轻。
因为长期腰突，我睡硬板床，我平躺，还刻意往下压压腰椎让腰椎更平坦些。现在后果来了：腰椎生理曲度变直，L5后移。

平躺真没什么好。

灰常突出

bxxy76 发表于 2019-5-8 20:45
我已躺了25天了！吃饭坐床上，自己上厕所，其他时...

实在痛吃点止痛片。
一直痛着，神经紧绷着，能休息好？只有放松了，休息好了，神经根才能更快消水肿吧。