曾经的脊柱外科医生。上月自己也查出了L4/5、L5/S1突出。治疗过程记录 ... ... ... . ...

雪压青松

dfvsf 发表于 2019-5-23 16:34
我觉着我们这种常坐着的人，出差是好事啊，大部分时...

如果你坐车坐飞机腿都扯着很痛，那你就不会这么说了。你现在可能跟我复发前很像，虽有不适但可以忍受，而且可以有办法缓解，这样我之前每年飞这么多次是没有问题的。

anniroly

雪压青松

anniroly 发表于 2019-5-23 20:08
我也是每天带症上班，右腿感觉胀，木，就是感觉右腿...

看了你的帖子，你也是上海的啊？你多大了？很佩服你的锻炼刻苦，还坚持上班。我因为家里小孩小，有事需要忙，自己感觉锻炼强度不够。

dfvsf

雪压青松 发表于 2019-5-23 18:34
是啊，今天白天还好，12点-4点大概0.5级疼，...

和我现在一样的，上班的时候，疼痛还是不厉害的，特别抽空做几组麦肯基，刚做完，基本感觉不到疼痛了。下午班车下车时的疼痛是每天最厉害的，后面回到家一躺，麦肯基一做马上就轻多了。

anniroly

雪压青松 发表于 2019-5-23 21:15
看了你的帖子，你也是上海的啊？你多大了？很佩服你...

是啊，我上海的，我81年的，奔4了 ，不刻苦不行啊，我不想再瘫了。。。
你现在一点锻炼也没有么？

dfvsf

我43了，青松也差不多吧，都是中年人了，有时候真想时间过快点，早点退休，这个病就是得养啊。

你们能锻炼还不错，我原来试过游泳，反而不好，术后第一次有异样感觉就是游泳之后。

雪压青松

ttott1028

真不容易，祈祷身体强大的自愈能力

Zhanyun1479

190509

jixiaof

雪压青松 发表于 2019-5-26 14:16
今天外面大雨，午后一人望着窗外，忽然感觉时光飞逝...

其实每个人的忍耐度是不一样的，不过这样的生活质量太低了，天天和疼痛酸胀打交道真的不是滋味啊，我也差不多9个月了，一起加油吧！

xiaolingr

雪压青松 发表于 2019-5-19 20:53
可以理解，支持，祝手术成功！

我在想是时候...

雪峰大神，看了你的贴子，很佩服你。我腰突多年，今年4月初复发第一次屁股疼，腿疼，坐站躺都可以。查了核磁3—4，5—骶1正中型突出，4—5右后侧突出。已经保守治疗将近两个月，屁股和腿依然很疼，感觉症状没有减轻。躺在床上心里压力很大，经常会想做手术吧。想问一下，谢院长做微创是不是很有名？谢谢

stefanie2019

雪压青松 发表于 2019-5-23 18:36
如果你坐车坐飞机腿都扯着很痛，那你就不会这么说了...

雪松大哥，请问一下，在这10年恢复中，有去找人矫正过体态、锻炼深层肌肉的问题吗？现在一些康复科好像是从这方面入手的。
我是今年2月份检查出腰突的，现在想从这几方面找找原因，针对性去做锻炼。

假寐的考拉

我是不能坐，坐下就有症状的走路什么都可以，保守了好久了，也不见好，一直停在家里也不是办法，身体心理都不好了，也不知道怎么办，是不是需要和自己的症状妥协就这么煎熬度日呢？
我还30不到呢，绝望的时候就来看看帖子，大家都好坚强

假寐的考拉

我是不能坐，坐下就有症状的走路什么都可以，保守了好久了，也不见好，一直停在家里也不是办法，身体心理都不好了，也不知道怎么办，是不是需要和自己的症状妥协就这么煎熬度日呢？
我还30不到呢，绝望的时候就来看看帖子，大家都好坚强

harrykeen

青松，你好！看完了你的贴子，你的核磁片子。你的症状和我的太像了，我也是右小腿难受，现在是走路不能快了，然后是右屁股难受，不能说是疼痛，就是难受，不带劲。现在唯一的和你不一样的是我腰部按压疼痛，不按压没有问题。右小腿和左小腿对比，腿部肌肉明显的萎缩了，捏起来软软的。片子上，你的影像特征看起来似乎没有突出，我的有一点突出。到现在，我已经一年半了，症状怎么说呢！我感觉是有点慢慢加重的，刚检查出来后，我的腰部按压是不疼的，现在稍微一按就疼。我是没有所谓的急性期的，就是搬重物，向右旋转开始腰疼，以为是腰扭了，没有在意，慢慢的就开始疼，然后腿难受，检查说是腰突。这种难受，很是影响人的心情，影响工作。在这一年半期间，奔走于北京的各大医院，西医的、中医的、还有民间的。西医的年轻大夫一看，都让做微创手术，说年轻，为什么要让生活质量这个样子呢？说做完就好多了。积水潭医院的一个年长的大夫让保守治疗，说实在不行再手术。协和的大夫说如果要手术，建议大开窗，一次就给做彻底了，说微创还是视野太小，看不清楚。中医的就是各种外敷、内服的中药，老实说作用都不是很大。自己偶尔会悲伤，看到别人能奔奔跳跳的好羡慕，但是没有办法。现在自己的两肩是不平的，应该是脊柱发生了侧弯。有时候也想做手术，也许能一次性就解决了呢！不过，老婆不愿意，怕做瘫痪了，她可不愿照顾我一辈子，呵呵！