好高兴!一切回归正常!太开心了!又能上班了!

健康第一 · 楼主|发表于 2009-7-10 14:17

真得好开心,又去正常上班了!现已上班一个半月,一切都好!身体吃得消,真是太高兴了!

我的康复心得是:积极治疗和睡硬板床一个月另加锻炼!我在康复期间就做健美操,每天半小时,注意深弯腰动作不要做,高难度动作也别做.健美操对我帮助很大,每次做完后心情特好,对治疗康复很有信心!
现在,一切正常.和朋友一起逛街半天都不觉累!太开心了!

突友们别灰心,一定能康复的,大家一起加油!

关玉门 · 发表于 2009-7-10 14:25

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健康第一 · 发表于 2009-7-10 15:06

是啊，感谢版主!好开心!觉又活了一次！呵呵!生活又回到了正轨,一切又有了新希望!也祝大家早日康复！哈哈！

江苏-宏 · 发表于 2009-7-10 18:28

祝贺楼主！

宇宙神 · 发表于 2009-7-11 13:33

真羡慕啊，俺什么时候才能好啊

健康第一 · 发表于 2009-7-11 13:38

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信念 · 发表于 2009-7-11 15:12

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腰突苦啊 · 发表于 2009-7-11 18:30

托楼主的鸿福

健康第一 · 发表于 2009-7-11 21:55

只要大家有信心,就一定能像我一样早日康复的.好心情真得很重要哦1

大家加油

ming22288 · 发表于 2009-7-12 20:09

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luoseng · 发表于 2009-7-12 21:04

我想问一下关玉门也腰突的么？
怎么好像很少看你说什么的

健康第一 · 发表于 2009-7-13 12:54

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健康第一 · 发表于 2009-7-15 20:18

顶一下!

健康第一 · 发表于 2009-9-22 20:30

坚持住，我一定能行!

就快放假了!

slippeddisk · 发表于 2009-9-23 02:52

楼主用了多长时间恢复了，能够讲讲详细情况吗？我想这对突友们，当然包括我自己，会很有用的。期待中。。。。

castle · 发表于 2009-9-23 09:14

恭喜恭喜，沾点喜气，我也早日好起来

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标题: 好高兴!一切回归正常!太开心了!又能上班了!