请问做过微创康复，需要怎么保养才不会复发？

icoolman

我是福州人，在当地部队医院做学名叫做量子微创的手术（医生说就是靶点射频术），五年前踢球腰扭过，08年9月发病做CT显示突出7MM坚持保守治疗。今年7初月加重卧床休息不见效果，出现腰椎侧弯变直，只有吃止痛片才可以入睡，走一小段路就要蹲下休息。8月14号做的手术，当时做MR是突出约8.5MM，到9月22号疼痛感完全消失脚也不麻了......  目前腰椎侧弯已完全消失但是腰椎曲度还没恢复到最初，请问需要怎样保养才能恢复如初并能保证不在复发。十分感谢。

布达拉宫

就是日常生活中增加一些自我保护意识，同时坚持锻炼，好像也就这些。

小沙

h6848069

我也是福州的，你在哪家做的手术啊，手术费用多少？

关玉门

“需要怎样保养才能恢复如初并能保证不在复发”

这个问题分前后两个部分，于是有一个good answer和一个bad answer。

问题前半部分的保养方面，在论坛里面能找到大量这方面的资料，
很多都是突友第一手的珍贵记录，很多经验和教训都非常宝贵，
在论坛潜心阅读以往的帖子能有很大的收获，这种收获是其它途径所达不到的。
“如初”有可能做到，但要“等于初”确实不寻常。

问题的后半部分答案可能不是楼主所期望的，因为这不可能。
现在任何疗法或者何种手术，都是腰椎间盘突出防治大周期里的一个环节，
复发与否只有靠自己毕生坚持科学的生活习惯和正确的活动。
这方面内容论坛里面更多，楼主不妨抽时间尽量多阅读。

绝望的猪

楼主是福州哪个部队医院做的射频手术呢  我也巨突 痛苦啊！！！！

竹子林

你说的是不是量子微创疗法治疗椎间盘突出，我网上看到过，因为我不是福州的，想问一下效果好嘛，要住多久，费用多少？