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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 有没有卧床久了,本能地抗拒躺床上的?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 有没有卧床久了,本能地抗拒躺床上的?

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 楼主|发表于 2009-12-15 19:51 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
恩。我送去急诊是上个月9号晚上7点。
决定保守治疗后几乎卧床。。。4周。
直到一个星期前开始选择新医正骨保守治疗,所以除了去医院和路上的时间,我已经卧床5周了。

当然了,我现在的情况和急性发作相比,从不能走路到可以晃悠溜达,已经天壤之别,虽然腰部还隐隐疼痛。

现在我遇到了的麻烦是,我一躺到床上就觉得浑身不舒服。。尤其是腿很酸,我就想要站起来,哪怕一直站着也不想躺着。。。 但我又不敢坐。

今天实在是站累了,我才又爬到床上的。


有没有些好的建议?

运动呢,医生建议我每天散步15分钟。我也做了的。但我就是不想躺床上,现在躺着好难受。。
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发表于 2009-12-15 20:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
一样额,我已经躺了两个月了,躺在床上就不舒服。经常起来溜达溜达。


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发表于 2009-12-15 20:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
记得有一次夜里躺着难受睡不着,爬起来溜达了一下再睡。我老婆儿子总是说要能整天睡觉多舒服。我说你们是没有尝过整天被迫躺在床上的滋味,当然这种滋味永远也不要去尝。


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 楼主| 发表于 2009-12-15 20:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-12-15 21:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
整天卧床会背部僵硬感
还好我卧了三个星期就好了

北京和上海市武术重镇,真想找个太极老师,去公园转转就好。

[ 本帖最后由 做好事摔的 于 2009-12-15 22:13 编辑 ]


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发表于 2009-12-15 22:01 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 逃跑虫子 的帖子

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康复突友

发表于 2009-12-15 22:05 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 逃跑虫子 于 2009-12-15 20:40 发表
。可以床上蹬蹬腿,像蹬车轮子一样。

还可以
...

啊哈哈,哦嘿嘿,咿嘻嘻,

[ 本帖最后由 professorzlj 于 2009-12-15 22:06 编辑 ]


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你是否诊断为腰椎生理曲度变直?


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发表于 2009-12-15 22:58 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #1 逃跑虫子 的帖子

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发表于 2009-12-16 19:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2009-12-16 20:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
趴着上网.不会加重病情啊


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 楼主| 发表于 2009-12-16 20:42 | 个人空间 | 显示全部楼层
我以前就喜欢趴着写稿子。
所以我认为,对我来说,我会加重病情。

我现在是躺着。
有点与世隔绝的感觉了。
现在连网都懒得上了。


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发表于 2009-12-16 21:06 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也有此感觉,很烦恼。


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发表于 2009-12-16 21:11 | 个人空间 | 显示全部楼层
我是牵引做多了,拉伤了很痛苦,怎样才能恢复啊?


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 楼主| 发表于 2009-12-16 21:26 | 个人空间 | 显示全部楼层
你们要是没事干,帮玫瑰翡翠姐姐听录音打字吧。嘻嘻。

我忙乎了2000多字。

她那么热心,大家也都帮帮她。听说是个名医讲课,我觉得还是能边干活边学东西的,比如,不要喝牛奶,牛奶只能润肠而没有营养。

牵引我也不懂,医生没让我牵引。据说牵引后应该躺着休息。


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发表于 2009-12-16 21:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
我现在天天躺着,不知什么时候是个头。


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