我腰突坚持了6年，现在又复发了，还要坚持吗

快乐音符 · 楼主|发表于 2009-12-17 23:16

无意间发现了这个论坛，腰突的我也进来谈谈，虽然自己今年才30岁，但是已经是老资格咯，6年前在学校踢球弄的，那时候没有注意，也不知道有这么个病所以就一不痛就又踢球，慢慢的就出现了放射性疼痛了。记得那时是我读大2吧，刚要国考，我坚持考了2门，还是没考完就回家了，到医院一查，L4-5突出，突出多少不记得了，，因为这病医院没有少跑，那时候简直疯了，痛苦就不说了，大家有体会的/长话短说，我那时侯主要是吃中药，绝对卧硬板床2个月康复如常，后去苏州开超市4年，一直未发，其中还有TUCHU篮球，也没有什么，只是体力没有以前好。08年回老家，开童状店，因为久坐，玩魔兽，复发了。。。这次也照样卧床康复了，，，魔兽不玩了，，，但因为自己喜欢运动，偶尔哈打篮球，，，，但是因为没有注意，玩的太频繁，一星期打5 次，终于还是复发，，，，于是又卧床，，好了，，，改打羽毛球，，，就这样时好时坏。发作起来就卧床，最严重的一次就是在我去健身房练了半年，因为练太猛了，发作了，去医院一查，L4--5向后突出5--6MM相应位置椎管狭窄.怕了。。。。。开始拼命治疗牵引。按摩。做北星理疗床，两个月后症状缓解，不过就是不能坐太久。。。。。我现在又在卧床了，已经十天了，，，上帝啊，，这次能康复吗？？？？？？

Cinderella · 发表于 2010-2-11 18:42

哎，楼主真是好了伤就忘了痛，即使不痛了仍然要注意点嘛，有这么折腾自己身体的吗？？……

Cinderella · 发表于 2010-2-11 18:43

如果传统治疗还有用的话，那就先不要手术了

飘云 · 发表于 2010-2-18 17:04

也许这是年轻的教训

以为自己很坚强 · 发表于 2010-3-19 13:20

恩，会好的
支持你哦、
、

梦遥 · 发表于 2010-4-2 10:46

这次要是好了，下回可千万得注意了！可别再好了伤疤忘了疼啦

咖啡鱼 · 发表于 2010-4-9 16:00

楼主，这事一定不能大意，偶也是好了伤疤忘了痛，工作这六年没怎么锻炼，结果呢？唉！以后得注意了

testdo · 发表于 2010-4-20 01:55

得了这病就不能做剧烈运动啊

榴莲 · 发表于 2010-5-2 16:35

楼主可以恢复的，不要恢心好后想运动做康复锻炼噢，！

878563828 · 发表于 2010-6-12 14:54

会的只要坚持没有什么不可能

ejiajia · 发表于 2010-7-21 15:55

腰突好了,不一定就回去了,不管痛不痛,都要坚持康复运动啊!

zhouyou · 发表于 2011-3-27 09:46

坚持吧

这毛病是年轻的病，等年纪老了，反而不突了

我看这里有很多人的经验，但就是没有人提到这点，所以专门注册上来了

ＱＱ糖 · 发表于 2011-4-20 10:57

都一样的，不是很严重的时候总不当回事．我现在也悔啊！！

疼痛人 · 发表于 2011-6-24 11:38

我也是啊。十多年前动过手术现在又复发了。

anchorzhi · 发表于 2012-1-28 15:33

你说的是真的吗？

tendency57 · 发表于 2012-2-18 17:42

原帖由 疼痛人 于 2011-6-24 11:38 发表
十多年前动过手术现在又复�...

啥手术啊

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