腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 昨天7点起床,11点上床   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
回复 发新帖

标题: 昨天7点起床,11点上床

  [复制链接]
注册会员
帖子
1049
积分
4
银子
2560 两
精华
0
注册时间
2009-8-18

康复突友

 楼主|发表于 2010-1-10 19:37 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
并且没有睡午觉,早上坐了2个小时,中间休息10分钟,下午连续坐了2小时,没有不适,至少是不记得了,非常高兴,其实就是改变习惯,多注意锻炼。完全可以胜任高强度工作了。
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-7342-1-1.html
安静会员
帖子
284
积分
1
银子
658 两
精华
0
注册时间
2009-9-22

热心突友康复突友

发表于 2010-1-10 20:14 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜教授,康复的不错
偶尔加班加点几次,身体没有不适信号,尚可
但还是应尽量控制为好,继续巩固一年半载
身体好了,心情自然会更好的


安静会员
帖子
112
积分
0
银子
266 两
精华
0
注册时间
2009-12-31
发表于 2010-1-10 20:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
pp厉害,康复的挺好啊


注册会员
帖子
1049
积分
4
银子
2560 两
精华
0
注册时间
2009-8-18

康复突友

 楼主| 发表于 2010-1-10 20:38 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2024-11-25 12:32

www.yz-bbs.com
2006--2021 版权所有 所有权利保留