今天我又得到一个方法。食疗的方法，就是山药薏米粥

hello_mine · 楼主|发表于 2010-1-23 19:19

刚刚请教了一位高人，说我还是有点腿麻，他给我介绍了一个食疗的方法，就是山药薏米粥，这个对肾有好处，他说肾主骨，补肾很重要，嘿嘿，希望对和我有一样状况的人有所帮助。。。。

yefei50 · 发表于 2010-1-23 19:38

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jk122 · 发表于 2010-1-23 19:40

我觉得吃是吃不好的吧？？？

hello_mine · 发表于 2010-1-23 19:48

山药薏米粥
【来源】民间方

  【原料】山药30克、薏米30克、莲肉(去心)15克、大枣10枚、小米50～100克、白糖少许。

  【制作】将以上各药与小米共煮粥，粥熟后，加白糖少许。

  【用法】空腹食用，每日2次。

hello_mine · 发表于 2010-1-23 19:50

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yefei50 · 发表于 2010-1-23 20:32

谢谢了，向楼主致敬．哈哈

人生无长 · 发表于 2010-1-23 20:42

山药是土豆吗？？？难得当楼主，我来捧场

步步高 · 发表于 2010-1-23 21:41

原帖由 人生无长 于 2010-1-23 20:42 发表
吗？？？难得当楼主，我来捧...

山药不是土豆。山药也是一种常见的蔬菜，在菜市场有售。

qunfang · 发表于 2010-1-24 17:04

不是菜场卖的山药，是中药店里的山药，是中里巴人说的。

追赶-逃跑的虫子 · 发表于 2010-1-24 17:18

菜场卖的山药和中药店里的山药是一样的，菜市场的还要好些，因为它新鲜，药店的是晒干的，要是山上的野山药就更好，我门这的野山药现在都卖到40块钱一斤了，我门这就有一种做法，就是到山上挖顿山药回来吃一顿饱，然后去嫖妓。

逃跑虫子 · 发表于 2010-1-24 21:53

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逃跑虫子 · 发表于 2010-1-24 21:57

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标题: 今天我又得到一个方法。食疗的方法，就是山药薏米粥