怎样加入论坛QQ群

杀破狼 · 楼主|发表于 2010-4-9 19:09

本人今年43岁，腰突15个月，现在腰部弯腰和座的时候有点酸，最主要的不能久坐，超过39分钟臀部算，两小腿冷酸麻，想和我有一样症状的突友交流一下怎样锻炼和治疗，我每天坚持倒走飞燕弓腰多8个月了，快没信心了，很想得到各位突友的帮助，希望加入QQQ群

杀破狼 · 发表于 2010-4-9 19:20

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

杀破狼 · 发表于 2010-4-9 19:22

版主呢，我想听听你的意见。

杀破狼 · 发表于 2010-4-9 19:27

另外最近3个月睡觉时肩膀上肢肌肉有点酸痛，醒后活动活动就基本消失，请问各位朋友这和腰突有关系吗?颈椎MRI显示6-7，7-几有点膨隆。

步步高 · 发表于 2010-4-9 20:30

见本版规则第四条。

夕阳如火 · 发表于 2010-4-9 20:52

肩膀的酸痛基本都是颈椎病引起的

杀破狼 · 发表于 2010-4-9 21:25

你好，你是突友吗？你多长时间了

大刀砍大锤 · 发表于 2010-4-10 08:51

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

猫猫雪 · 发表于 2010-4-10 17:25

我最近在打金针，效果还不显著。。。

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 怎样加入论坛QQ群