奇迹就在痛过一晚后出现

突非我本意

昨天下午看了论坛里网友一颗棒球治好了腰突,突然也想试下,可是家里没有棒球,就拿了个不锈钢的保温杯放在腰部滚动,那种酸痛的感觉让我眼泪都快出来了,坚持了五分钟,完了躺下去的时候腰部真的好舒服,可是到傍晚酸痛的不能下床了,没滚前是可以下床的,只是腿会痛,走不了多长时间,到晚上更是不行了,睡觉腿怎么放都不舒服,酸胀的难受,躺在床上腿也抬不高了,之前腿可以抬高45度左右,心想完了滚的腰更厉害了,后来也不知道怎么睡着的,今天早上醒来感觉特舒服,腿也不痛了,抬腿也能抬高80度左右了,没感觉身体有痛的地方,下床活动了下感觉像没病一样,到楼下走了半个多小时也没什么异样的感觉,弯腰也能弯到90度了,之前坐在床上捡地上的东西都不行的,现在试了下捡东西很轻松,心里真的很高兴,感觉腰突好了,特上来和论坛的朋友分享下

李白

十二

请问垫一个晚上也没事么？？

对了，有人知道L3/4和L4/5大概在什么位置？

李白

我用BB的小衣服，软的很，开始会觉得有东西在腰那，后面可能衣服形状切合腰部了，就没感觉了

penglc

fleshwound

切勿拿什么球滚动，我本来就是一点痛，结果滚了之后住院半个月。

突非我本意

突非我本意

打算晚上再用保温杯滚一次腰,不过只能等我老婆睡着后再滚了,不知道明天会是什么效果,明天我会上来和突友们说的

突非我本意

顺便说下我的病情,我得腰突到今天刚好两个月零五天了,开始的感觉是左腿老是抽筋,走路腿痛,感觉腿上的神经像短了一截似的，去医院和医生说了情况，医生让我做B超，腿拍片，以为是关节炎什么的，可恶的医生一点都不懂的，我不懂病情他难道也不懂吗？后来片子出来都好的，只配了些活血的药给我，过了两天腿痛的实在不行，我就一个人去萧山中医院看了骨科，一个头发都白了的老医生听了我的病情让我躺床上抬腿，后来直接开了张单子叫我去做CT，结果才知道是腰突，记的当时好多病人都在说我年纪这么轻也这个病，医生给我在腰上打了几针，然后贴了膏药，配了点药，让我在床上休息一个星期再去复诊，回来后和家人说了这病，我妈四处打听某某也是这病在哪里看好了，一个星期后病情还是没好，感觉腿痛的比前几天更厉害，那种放射的痛真的让我受不了，又去看过两个地方，还是没效果，然后又到萧山红十字医院做艾炙，做了有半个月，感觉好点，腿还是痛，但是没有先前那么痛了，上上个星期听人说萧山医院中医骨伤科蒋梦粼副主任医生很好的，就去看了，又做了CT，他看了片子后就叫我回来在家自己做牵引两个月，没效果的话就要手术，他说突出很大，我也不知道到底有多大，这两个星期就一直在床上躺着，牵引做了一次感觉痛就没做了，目前就只在吃中药，配合自己的锻炼，天天看论坛学习经验，昨天自己用保温杯滚腰，感觉突然好了，不知道是暂时的效果还是过两天又会痛，希望是真的好了，我是腰5-骶1左后突出，我不知道怎么上传片子，本来想让懂片子的人看下我的片子。

冷静73

黄沁

不能长期做牵引
也不能长期带腰带

本人医学院毕业
同意#10观点

黄沁

突非我本意

前段时间滚过好了两天,现在腿又出现疼痛,而且自我感觉是那种酸痛,屁股和腿都酸痛,白天还好点,就是傍晚酸痛厉害,走路都用手托着屁股,痛苦啊,不知道怎么办了

blue_bug

到精华区看看断线风筝的帖子吧，我验证过确实有效的

魑魅魍魉

是不是真的哦  呵呵呵

tutu

奇迹，不过一病一治！