所有中央型的同志们速度进来！！

小燕飞飞

大家说说看自己突出的位置 程度。。还有中央型的怎么锻炼啊？ 中央型是最麻烦的了。 。还有中央型的手术可以是微创那种吗？ 请明白的人进来指教。。单侧的就不要来了。。不是一回事。。

其实不想突

我进来了，中央型的，可是我也不明白
我的MRI报告是：1、腰椎退行性变；2、腰5-骶1椎间盘变性、突出（中央型）；3、腰2-3椎间盘轻度膨出。
症状：腰酸、左腿至脚部麻木、左上肢外侧后部感觉紧绷，不能久站及较长时间行走，除了上述不太影响其他生活。
对策：1、让LP做专职司机、自己尽量不开车；
2、几乎不工作，平时戴护腰，经常拔罐；
3、运动:练自发功；游泳、偶尔倒走
4、中医推拿按摩、电疗、药敷，已经做过一段时间了，感觉不是很见效，准备停了他
5、吃过一阵子一老中医的胶囊（老爸给配的，据说治好不少周围的人），我没感觉，而且过敏，浑身起疙瘩，已停

小燕飞飞

其实不想突

倒走不麻，而且走后比较轻松。麻是一直麻，除了运动后有所缓解外。弯腰的话膝盖受不了，韧带也很近，拉不开的。

咖啡鱼

俺也算一个中央型的，
我的片子是腰2-3椎间盘中央型突出约0.3。
但是症状是：腰椎最下面一节靠近骶椎的地方酸痛厉害，腰肌酸痛、PP痛，左腿整条腿都酸痛，右腿痛，站坐躺都痛，但是在坚持上班中
去年冬犯病到现在8个月了，持续的治疗和锻炼已经有点烦了，因为总是不见好
现在仍在坚持游泳等锻炼，吃着保健品

lifesux

原帖由 其实不想突 于 2010-8-18 00:27 发表
中央型的，可是我也不明白
我的MRI报告是：1...

千万不要一直戴护腰，会导致肌肉退化，从而进一步导致病情加重的。我看过的医生和网上的推荐，除了急性期都不建议长期戴护腰。

飘云

中央型的，腰4－5腰5-骶1椎间盘突出，反反复 复3年，倒走加重，症状是：右腿酸麻，左腿痛，各种治疗无效，迷茫，希望大家能经常交流

[ 本帖最后由 飘云 于 2010-8-18 10:48 编辑 ]

咖啡鱼

飘云

大家搜一搜武汉小吴31和口口清蒸的贴子看看，

小燕飞飞

因为他压的不是坐骨神经啊。 我们压的是硬墨囊 里面是脊髓。。。 而且还危险。 我们这种急性期少见。。。要是急性期 就得赶快手术了。 。压迫马尾就很麻烦。。 我是倒走后两个脚开始麻。 现在不知道怎么锻炼了。

回到过去

的确我好像没有过急性期，一直这样半死不活的……

其实不想突

小燕飞飞

淡水清荷

我也是中央型的，已经9个月多了，一直不见好，到现在我能走一个小时了（倒走顺走结合走，顺走时要难受，倒走时不会难受），坐只能半个小时左右（坐着腿先麻，接着腰痛），不能弯腰。刚开始时片子显示腰L4/5变性及突出，硬囊膜受压，两侧神经管受压，骶管囊肿。现在片子显示是腰L4/5变性及膨出。硬囊膜受压，两侧神经管受压。骶管囊肿。我已经经过二次保守治疗了，医生每次进去都叫我做手术，我都拒绝了。现在我就坚持锻炼倒走，早晚各40分钟。飞燕和拱桥都不适宜我，每次做了我都要疼。不知大家是怎么状况，中央型好了的突友能否指点一下迷津。这个病到好，一般要坚持几年，现在很茫然，不知几时会好。

小燕飞飞

我拍片子是 腰45 腰51 两节都后突。。虽然很轻微 但症状不轻。。 不能弯腰。。不能坐  走可以一个小时。。腰肌很硬啊。。倒走 会脚麻 现在没方法锻炼。。 只能正走  我4个月了

淡水清荷

回复15楼


我刚开始时连说话、笑都疼，走坐更不用说了，那个痛只有自己清楚，躺到床上躺平十五分钟后才会止痛，如一动就又要痛上十五分钟左右。床上躺了五六天后，出现右脚小腿外侧神经放射痛，这痛呀持续了二天。白天有人和我说话还行，到了晚上这日子可真难熬哟！我真差点要挺不过去了，真比我顺产生小孩时还痛的难受多了。没办法嘴巴一直默念着菩萨保佑，或许是心放松了，这持续的神经放射痛就这样只痛了二天。二十天后发觉床上轻微动一下不痛了，那时的感觉可真好呀！后然就时不时地一会儿左腿痛一下（触电一样的感觉），右腿痛一下，但每晚零晨过后到早上那段时间总是还存在着涨痛（有时痛点，有时轻点，看天气变化而变化）。在第一个月里我吃的是中医院配的中药，医生说是消肿止痛作用的。平时除了吃饭上厕所外都平躺在床上。一个月后我能走五分钟左右，左脚走了二分钟不到就麻了，先从左脚大脚趾开始麻，接着过几分钟腰也痛了，这时的痛是挺不住的那种。人会往下睡。老公见我不好，第二个月就送我到市里的医院去看了，看的是西医。医生开了一些消肿止痛药，叫我休息一个月。一个月后复查拍了MRI，医生在电脑上看到结果后就建议我做内固定手术。那时我的心情很难受，我自己都没想到会这么严重。但考虑再三后，我还是坚持不手术，先保守治疗试一下，第一次住院在医院躺了二十三天，除了大便自己起来，其余都在床上躺着。在医院里的时候心情反而不好，医生老是建议我做手术，我不想做医生又催着我出院。出院后一走，发觉能走十五分钟左右了，但左脚走着走着还是从大脚趾开始又往上麻了。幸好在这段时间里家里人都支持我不手术，老公每天安慰我说不工作不要紧，只要安心养病就行了。我父母更是给我买来了华盛治疗仪，坚持要我自己做中药热敷理疗。他们还说听广播上说，治腰椎间盘突出有用，但至少要半年时间以上。说中药他们会一直供应我。就这样从第四个月开始我就坚持早晚做四次中药热敷理疗，不痛时就在家里倒走三四分钟。也不试几时会痛几时会麻了。这样过了二个月后到医院复查。复查时我又坚持做了MRI，结果到医生电脑里一查，我可高兴了，我从突出到膨出了。那个开心可不用说了。那一天是2010年4月16日。复查后医生看了也挺高兴的，说我说不定可以逃过大手术了，但要上班必须还得做个微创手术。我又拒绝了。我说我还想坚持，因为我在慢慢好起来。医生说不做手术就要开始锻炼，最好是游泳，但要到出院三个月后才能。从这开始我每天早晚就开始坚持到外面倒走了，起先在自己楼下走，但这一走让我更开心了，我在倒走的时候发觉脚不麻了，能走半个小时左右才感觉腰痛了。有这半个小时可以走，我就胆大了，我就走到外面的公园去了，慢慢的到了6月16日我竟然能走1个小时左右了，而且痛的时候用双手按住腰痛的地方，痛就会好一点，但手一拿下来又痛了，如果到公园的长凳上平躺一会儿又可以走1个小时。但坐试了只能是半个小时左右，而且坐着是左脚先麻接着才是腰痛。6月26日我去看了教授专家的特需门诊，老教授态度非常好，他先叫徒弟给我检查一遍，然后他自己也给我检查了一遍，我当然也说了我的这几个月的病症状况，他最后做出决定让我再保守治疗一次，他说以前我自己是耽误了自己，得了这个病必须是绝对卧床休息（在床上不能下地），前三个月是最佳治疗期。而我等于是每天都在下地，那这个效果就大打折扣了。那现在已经这样了，他还是建议我一试。他说最好不手术，得了这个病自己一定要自信，要相信自己会好起来，这病要很长一段时间才会好。于是在7月6日我又到医院去躺了将近一个月，这不下地的滋味可真够难受的，但为了病好也只好拼了，8月2日我又出院了，但遗憾的是，没什么效果。还是老样子。现在我还是在早晚倒走顺走锻炼着，今天跟着父母去锻炼了，才发现我竟然能走十里路了。又是一个进步哟！所以说15楼不要灰心，相信只是时间问题，你那脚麻是会慢慢解决的，我也是这样过来的，但腰痛我就不知了，因为我到现在将近十个月了也没有解决！不过我还是有信心，相信时间会改变一切，突友们！我们都加油吧！