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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 倒走,走没了腰椎间盘突出 转帖 申精   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 倒走,走没了腰椎间盘突出 转帖 申精

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康复突友

发表于 2008-6-5 12:40 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 herosword 于 2008-6-5 11:21 发表
的帖子...


呵呵,我也有时曾相识的感觉!
只是还有想起来!
还是的谢谢LZ的一片用心!!
一样对我们这些突友都是很有用的!


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发表于 2008-6-5 13:47 | 个人空间 | 显示全部楼层

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wanzhu
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发表于 2008-6-5 14:09
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发表于 2008-6-5 16:43 | 个人空间 | 显示全部楼层
不管是不是转帖,还是要感谢楼主的用心良苦。


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 楼主| 发表于 2008-6-6 10:25 | 个人空间 | 显示全部楼层
本帖是天涯的,不过还有其他网站的,大综合贴,纯属抛砖引玉!希望大家好文一起共享!


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发表于 2008-9-11 16:20 | 个人空间 | 显示全部楼层
果然厉害,深有体会,受益匪浅


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发表于 2008-9-11 20:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

好贴!

顶!!!


wanzhu
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发表于 2008-9-12 09:23
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发表于 2008-12-8 20:52 | 个人空间 | 显示全部楼层
好贴!!!!!!!!!!!!
谢谢


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康复突友

发表于 2008-12-25 11:31 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 aifeng0228 的帖子

我想问下您,我刚开始倒走,麻减轻了一点,不过,疼痛有点加重,是不是走的时间太长了,第一次就走30分钟。谢谢了。


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发表于 2008-12-25 11:46 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2008-12-30 00:55 | 个人空间 | 显示全部楼层

恭喜楼主

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康复突友

发表于 2008-12-30 11:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
感谢楼主的热心寻找!同时也钦佩楼主的锻炼精神,我现在每天都走30分钟,大约3公里左右!如果天气不好就在家里客厅里走!受益多多啊!


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发表于 2008-12-30 19:04 | 个人空间 | 显示全部楼层
说得好,前天下雨我还打着伞坚持倒走呢


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发表于 2009-7-18 22:38 | 个人空间 | 显示全部楼层
好东西哈。。


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