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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 12年腰突4次发作不同治疗经历,现手术详细日记   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』

标题: 12年腰突4次发作不同治疗经历,现手术详细日记

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 楼主|发表于 2012-3-7 09:47 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
12年腰突4次发作不同治疗经历,现手术详细日记

太长久的腰突经历了,每一次都能康复过来的了,给大家一些参考吧。
期望给不同程度的突友一些参考,期望帮助到大家。
2000年第一次腰突发作,康复后锻炼9年没复发。
2009年第二次腰突发作,康复后锻炼2年没复发。
2011年3月第三次腰突有症状,没注意锻炼。
2011年11月第四次腰突发作,非常严重,保守治疗对于我不再有效,决定手术,手术很成功,康复中。。

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 楼主| 发表于 2012-3-7 09:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
现在是手术后第13天吧,仰躺在床上打字,时间长有点累,
会慢慢地和大家分享我的经历的,大家需要解答的,只要我知道,都会告诉大家。
期望能帮助到腰突的朋友们。


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 楼主| 发表于 2012-3-7 09:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
2000年(第一次发病)
    因弯腰取东西,不小心感觉腰闪了。没在意。第2天出远门,坐了来回约5个小时的很长时间的汽车。回来下车时,就没法走路了,,,真的是一步一步的挪动。。当时并不没引起注意,如果知道了,可能不会有突出的了。。哎!之后到医院检查,就直接说,突出了,直接说要手术了,把我给吓的啊。。。
(第一次治疗康复)

    最后因为工作原因,无法请假,其实还是自己害怕手术。。找了朋友看片子,劝我别做,我自己也确实没有做手术的准备,所以当然的就不做手术了。。然后,就开了几盒药(其中好像有妙呐之类的,不太记得),一下子不好,就也去中医院,按摩,拔火罐,(没有针灸)。感觉没什么特别效果。。说实话,时间很长久了,毕竟10年前了,后来怎么就好了,自己也不太清楚了,反正,按摩了几次就停了,拨火罐么,把身上弄的好难看,又没感觉到效果也就停了,还有就是多多卧床,用热水袋捂腰部了。。后来不知道多久,也不知道究竟如何,就好了。。

(第一次康复后锻炼,一直有9年没复发)

   毕竟年轻,那时我30岁,好的好像还算快的。。自此后,我开始加强身体锻炼,健身房办了卡,几乎天天去跑步、走路、跳操。(还有个目的,是保持身材,哈哈)现在回想起来啊,锻炼身体是最好的治疗手段呀。之后,真的有很多很多年没有发作了,我几乎忘了这个病的存在了




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发表于 2012-3-7 10:44 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 幸福女人 的帖子

哎二十五岁,60岁的腰,苦恼死我了。


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 楼主| 发表于 2012-3-7 11:41 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 钟宇轩 于 2012-3-7 10:44 发表
,60岁的腰,苦恼死...


可怜的人儿,别灰心啊。。先积极保守治疗吧。。
像我的手术是无奈了才做的,
但是我了解的感觉是,微创什么的成功率比较小。。


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 楼主| 发表于 2012-3-7 12:20 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-3-7 14:27 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 幸福女人 的帖子

微创和你打钉子的手术比是比较容易复发,也可能就是因为我年轻医生叫微创,强烈建议不打钉子,说要让我为以后想,呵呵,我其实不怕钉子,就希望的是它不要在来,医生的建议还是要听的。也我i以后的我着想


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 楼主| 发表于 2012-3-7 14:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 钟宇轩 于 2012-3-7 14:27 发表
钉子的手术比是比较容易复发,也可能就是因为我年轻...



当然了,祝福你了,能不打钉子坚决不打钉子,这是真理!


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 楼主| 发表于 2012-3-7 14:46 | 个人空间 | 显示全部楼层
(第二次康复方法被同事采纳)

    单位里有2个典型的例子了,一个是我,自己治疗好了的,没手术。。另一个是我同事,手术了,很成功,也好了,但是需要请假4个月。。那次好了之后,我坚持每天上下班走路(单趟,快步走40分钟)。这也成了单位的佳话,哈哈,很多同事也向我学习了。。(只可惜,自己最后没坚持走下去)

    去年,同事的妈妈也查出腰椎间盘突出,疼痛的厉害,她不敢手术,就来想我取经了。我把牵引仪器,借给她使用了。。。过了很久,她还给了我时,说没全好,自己也去买了牵引仪器,向我学的。后来听她说,她就是采用我的办法,后来她妈妈也就好了。。
    希望这个办法,对这里的比较轻的,或者没有牵引过的突友,会有所帮助。。

    希望你们,就此能好了。。

(第二次康复后锻炼,快走,坚持锻炼期间约2年没复发)

    那时第2次了,然后,又开始锻炼了(一方面锻炼、一方面减肥)。锻炼的效果还是非常明显的。(当然是要恢复后,保持的锻炼)


[ 本帖最后由 幸福女人 于 2012-3-7 14:48 编辑 ]


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 楼主| 发表于 2012-3-7 14:49 | 个人空间 | 显示全部楼层
2011年年初(算是第三次吧)

    工作开始更加繁忙,给自己工作压力太大,期望工作上有所突破。接下来一直没坚持走路锻炼。。

        3月,腰部开始有酸痛过,利用周末休息后就缓解了。但是一直感觉没全好。

       一直都没有快走锻炼了,更不用说其他方式的锻炼了。。

[ 本帖最后由 幸福女人 于 2012-3-7 14:50 编辑 ]


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 楼主| 发表于 2012-3-7 15:53 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2012-3-7 16:14 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 幸福女人 的帖子

你杂干撒事都那么利索,写帖子也那么快,慢慢来不急啊,你还有好多天休息呢,注意休息,大姐。


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 楼主| 发表于 2012-3-7 16:33 | 个人空间 | 显示全部楼层
[quote]原帖由 钟宇轩 于 2012-3-7 16:14 发表
你杂干撒事都那么利索,写帖子也那么快,慢慢来不急啊,你还有好多天休息呢,注意休息,大姐。 [/quot

哈哈,谢谢关心啦。。
半个月在医院里住着,好不容易能回家上网上论坛,比较兴奋高兴吧,就想一口气把 日记都写下来
哈哈,是太急了,看来得休息下了。。


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发表于 2012-3-7 16:54 | 个人空间 | 显示全部楼层
唉 我23刚查出腰突  大姐 真是羡慕你啊  我要是能保守12年 不怎么复发就好了。 不知道大姐第一次查出都有什么症状啊?拍片确诊了吗?



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