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我是2011年10月右后臀部出现轻微的疼痛，当时并不知道是得了腰椎间盘突出，
2012年5月病情加重，整个右腿疼痛难忍，无法坐，在医院确诊，牵引治疗10次未果。
2012年6月开始坚持各种自我康复锻炼
2012年12月才基本康复，但没有完全康复，因为在变换体位时还会发生轻微和偶发性的疼痛。
2013年3月才完全康复，我是经过一个月的确认，确实这一个月内都没有出现偶发性疼痛，我才敢肯定的宣布我确是完全康复了。
自从上次发了自我康复心得后（http://www.yz-bbs.com/thread-18356-1-1.html）,我就好久没来论坛了,从基本康复到完全康复了竟然又花了3个月时间,真是没想到。
顺便问一下版主，上康复英雄榜要什么条件？像我这样用了这么长时间才康复，能上康复英雄榜吗？
[ 本帖最后由 soniclu 于 2013-4-2 08:55 编辑 ]
[ 本帖最后由 soniclu 于 2013-4-2 20:41 编辑 ] |
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