请把腰椎论坛告诉你身边的五个朋友,无论他们是你的网友、同事、同学、邻居与亲人。请告诉他们,在这里我们不再是一个人在战斗!   请加入我们的五米行动~
突友大家谈  |  颈椎病交流  |  各地就医交流  |  私家花园  |  突出知识堂  |  突友服务社  |  医疗信息速递

 <回复>
 <发新帖>
标题: 小突突 基本康复 回娘家了 祝福我吧
ccn223
普通会员
Rank: 1



康复突友  
UID 83729
精华 0
积分 0
帖子 25
银子 66 两
阅读权限 10
注册 2012-9-18
发表于 2014-3-15 19:18  个人空间  加为好友

小突突 基本康复 回娘家了 祝福我吧


终于摆脱突突的烦恼,现能走能坐能跳,腿不痛了,腰如果不是
干重活基本没啥反应,好了百分之九十,这病完全好是不可能的,
毕竟病灶还在,已经满足了,这几个月一直没锻炼,等天气好点了
再继续规划锻炼一个月(倒走)加强腰肌支撑力量。
感谢论坛给我们提供这么好的平台,感谢发帖的突友给了我宝贵的经
验,让我以正确的方法,良好的心态,完成康复之旅。
同时祝突突们早日康复
我锻炼方法可索我以前发的贴,希望对还在奋斗的突友有用。



→ 复制链接分享本帖: http://www.yz-bbs.com/thread-23022-1-1.html

顶部

精华区热议话题
谁知道前突和后突的区别?? 黑麒麟
有广东省汕头的突友们来一起努力 心态伟
好像突友们的症状都是。只有我的 抗突的.平儿.
我到底该怎么办 我今年才19岁 健康就是一切
分享:在家腰部按摩保健法+自我 我也优秀
腰突两月,逐渐恢复中 突出的青鸟
有没有杭州突友 魔鬼
躺了5个月,明天奔光明去了 myviolet
躺着腰也疼,睡不着觉,我到底该 zhuoyun110
我的腰突治疗记 心雨2022
非第三方广告论坛官方服务
腰突快康套件 -- 康复的捷径
快速康复,告别疼痛
《突友圣经 -- 康复的智慧》
每一位突友都应拥有自己的突友圣经
更多上榜康复英雄榜
uy3979 经过半年的抗战,终于战胜了妖凸
3951563 现在都没什么事情了
Xlz66 51椎脱,我好了,你们也会好,给
远方的石头 现在已恢复一个多月了(就象正常
zongliangqia 我相信我肯定能好!明天去上海瑞
大至无外 今天打球游泳刚回来,带着喜悦
ouyanshun 感谢论坛,25岁的我告别腰突,迈
痛痛 我现在每天坚持,平时和正常人一
bingda55 已经差不多好了
抗突 抗突两年,终见曙光






腰椎  |  颈椎  |  知识  |  就医  |  服务社  |  参考

当前时区 GMT+8, 现在时间是 2018-7-20 22:43


腰椎论坛 www.yz-bbs.com 版权所有 所有权利保留

清除 Cookies - 本站声明 - 联系我们 - 商务服务- 服务条款