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标题: 我的腰突颈突经历。。看遍全国各个正骨流派,考虑要不要微创,想和大家交流一下
坚强的突妈
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发表于 2014-8-2 11:01  个人空间  加为好友

回复 #15 mona_mn 的帖子


你的检查提示突出物有多大,虽说突出大小和症状不一定成正比,但之前一个康复医生说过如果压迫太明显,就算保守治疗有效,短期复发的可能会比较大,我觉得你可以去试试臭氧

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坚强的突妈
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发表于 2014-8-2 11:05  个人空间  加为好友

我现在麻木已经比术后还是好多了,慢慢恢复中 我觉得只要不是影响太大,都可以忽略不计,省得自己压力大,就告诉自己需要时间 呵呵,谢谢楼主!

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mona_mn
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发表于 2014-8-2 12:38  个人空间  加为好友

回复 #17 坚强的突妈 的帖子


我的突出不是很大,可是症状比较重,主要就是脚麻,走不了路,站立也有点困难。是的,实在不行可能得试试臭氧了。。。

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marcop
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问下楼主你的正骨师都是扳手和脚的吗

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mona_mn
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发表于 2014-8-2 21:24  个人空间  加为好友

回复 #20 marcop 的帖子


腰椎颈椎扳的是腰和颈或者臀部,也有一些会扳脚的动作。像空总就是定点旋转复位法,深圳的是斜扳法?好像每种都有不同的说法。龙式的就没有旋转。

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marcop
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发表于 2014-8-2 21:39  个人空间  加为好友

最近好些了吗?我爸跟我也是要椎间盘突出,和楼主一样了

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欧文023
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发表于 2014-8-3 14:05  个人空间  加为好友

你好,我也是老腰突,去年这个时候还在医院呢,现在能抱孩子、打篮球了。我简单说一下我的情况希望对你有所帮助,我是2012年夏天晚上睡觉受凉了,然后又因为操劳过度,腰开始越来越不舒服,但是我一直坚持工作,直到2012年底去医院做了CT,才知道自己腰突了,很严重。于是请假在家休息了一个月感觉稍微好点了,又去上班,就这样带病坚持了半年。在2013年7月2号早上,一个喷嚏让我彻底垮掉啦,腰部剧痛,一点都不能动,一个月生活不能自立。去医院做核磁检查,结果显示4、5间盘脱出,伴有腰椎管狭窄,医生建议手术。我没同意,坚持保守治疗,在中医院住了一个月院,稍微好了一点,住着拐棍回家的。后来就各种治疗:推拿、针灸、艾灸......,能用的方法都用了,始终没能治好,腰椎管狭窄真的不好治啊,走路不能超过200米。后来一次偶然的机会碰到一个盲人按摩师跟我说:“你这种情况靠外力很难恢复,得靠自己”。靠自己,我当然想靠自己,可是怎么做呢?她告诉我:练习《八段锦》。后来我就上网查资料,才慢慢了解到健身气功八段锦,后来就慢慢练,一个月就明显一天比一天好,感觉通畅啦。后来就越来越好,真是神奇!你可以试一下。
      感悟:中医认为“通则不痛,通则不痛”,“骨正筋柔气血自通”。这两句话真的很经典,其实腰突没有想象中那么可怕,我们完全可以靠自己战胜它。

[ 本帖最后由 欧文023 于 2014-8-3 14:22 编辑 ]

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坚强的突妈
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发表于 2014-8-3 15:56  个人空间  加为好友

回复 #23 欧文023 的帖子


好神奇啊,请问你练习八段锦一天多长时间,有没有结合其他的锻炼?你的影像应该是很严重了,这样都有效,真是给其他突友带来了希望,也真心的恭喜你好转了

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向左?向右?
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发表于 2014-8-3 17:19  个人空间  加为好友

请问欧文032,八段锦好学吗?我腰突好几年了,最近几个月腿疼的厉害,不知道八段锦适合我吗

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欧文023
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回复 #24 坚强的突妈 的帖子


我真的很严重,去年这个时候在医院,医生说我的腿可能这辈子都会麻木呢。可是现在已经完全好啦。《八段锦》一次需要13分钟吧,我一般是早晚各练习一次。最开始还做压腿和蹲起,现在都不做了,只练习《八段锦》。

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欧文023
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回复 #25 向左?向右? 的帖子


你好,《八段锦》挺好学的,只有八个动作。开始的时候可以慢慢来,一天练一个,一周基本就学会啦。我刚开始练的时候,站桩都腿疼得厉害,后来就越来越轻松了。

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mona_mn
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回复 #22 marcop 的帖子


是啊,我全家腰突啊,悲惨。。爸爸和我都是突出,爸爸之前很严重的,不过他一直都能走,只是痛,我是不痛但是走不了,妈妈和老公都是膨出,他们没啥事。所以家里有个重活什么的,都没人能干了。

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mona_mn
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回复 #27 欧文023 的帖子


八段锦这么有效吗?我也练过不止1个月了。。。。不过好像没有感觉到很明显的效果,现在就没有坚持了,而且八段锦有些动作是要下腰的不是吗?你能练么?下腰的动作我都没有也不敢下。。不过看来,我还是再试试吧,我当初练八段锦是因为听说对颈椎好的。

[ 本帖最后由 mona_mn 于 2014-8-4 13:49 编辑 ]

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marcop
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发表于 2014-8-4 16:28  个人空间  加为好友

全家都是,不容易啊!那你还有什么不舒服的

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magicdboy
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发表于 2014-8-5 12:33  个人空间  加为好友

上海瑞金医院的童国海我去看过,就是把药直接打到椎间盘,快速消除炎症,再配合绝对卧床,让椎间盘自我修复达到效果。但是这种方法适合膨出和轻微突出,并没有钙化点,如果严重了,就没效果了。

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bojo
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热心突友   康复突友  
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发表于 2014-8-6 02:01  个人空间  加为好友

正骨我也试了好多次,再也不相信这些玩意,模棱两可的,最后是去香港手术治好的!

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