小开窗手术一年了，简单说下现在恢复的情况

qbidp

术前
是S5-L1膨出，压迫神经根，走路3,5分钟做小腿抽筋的感觉，比较强烈，严重时几乎不能行走。可以脚尖点地行走，没有肌无力现象。晚上睡觉的时候腿疼，比较影响睡眠不记得膨出多少了，有兴趣的可以翻看我最早的帖子。请原谅我好了伤疤忘了疼，健忘，也不知道是不是全麻的后遗症。

手术
是在积水谭（回龙观分院）做的，时间4月26日。说是胡林或者茅建平主刀，反正是全麻，完全不知道是谁做的，可能是回龙观分院的医生，小开窗，在腰部开了个3厘米左右的口子，疼。

术后
由于还在用止痛棒，还以为手术的成果，不酸不痛了。三天出院。


出院
1月后上班。小腿酸痛感存在，用手按压明显，走路有酸痛感存在，但不影响走路。

复查
茅建平看的，说无大碍，无需拍片，让坚持做小燕飞。问后说，一年后可以打羽毛球，跑步等运动。

日常
我并没有做小燕飞，工作日午饭后走30分钟左右，在小区里的健身器械上压腿。弯腰洗脸洗头会感觉腰部有酸胀感，平时基本不做弯腰动作。

目前
小腿仍有酸痛感，比术后减轻很多，坐着的时候明显，用手按压无明显酸痛感，偶尔脚后跟有针刺感。累时酸痛感增强，睡一晚能缓解。这样看来一年下来症状是有缓解的。
躺着抻懒腰的时候，脚尖前伸有抽筋的感觉，马上勾脚抑制。腿部着凉时会感觉从大腿至小腿至脚尖有一条线的疼痛感（放射性？）。小腿着凉极易抽筋。有时在想，等夏天吹风扇或空调的时候，秋天转凉的时候可咋办呢？

廖小丁

伤筋动骨一百天，你全麻手术术后休息最少半年，这么早上班对以后恢复影响太大。

123！

笑看生活

你十多年前术后当时有症壮吗?

紫薇花开

qbidp

医生强调好几次，一定要我术后一个月上班。

qbidp

多谢提醒，我已做好再做手术的心理准备了。平时比较注意，不拿重物，午休出去散步，希望能多保持一段时间。
我是腰5骶1,下面应该不回再突了。

遗失的美好lisa

qbidp

感谢回复。术后遵医嘱没有拍片子。
现在小腿仍然还是有疼痛，所以个人觉得手术并不理想，难免会有悲观情绪。久坐的工作性质也增加复发的风险。

qbidp

这几天坐着的时候感觉小腿酸痛一直在持续的感觉，前脚掌也有酸胀的感觉有时候非常明显，有时候会感觉有点麻，另一侧大腿后侧也有些酸胀，隐隐的。下班在地铁里感觉腰部很酸，和发病之前的那段时间比较像。心情烦躁啊。今天中午试试倒走吧

遗失的美好lisa

我们这些做了手术的突友都在挣扎呀，手术求不了我们，只能自救，我觉得可以试试中医，虽然疗效慢，在伤害小可以试试。

qbidp

你说的中医，具体的治疗方法是什么？

遗失的美好lisa

罗丁丁

我最近也在想找老中医调理下，我这边城市的网络医疗预约平台我看到个中医骨伤的老爷爷医生，他治腰突的，还享受国务院特殊津贴。

想着去找他看看，不巧得是最近几月姨妈量剧少，只能先去看中医妇科了。想问下这位姐姐，你术后有过姨妈量减少的情况吗？我一月份微创，从二月开始姨妈就少了，不知道是不是跟微创有关。

罗丁丁

你去看老中医时能否帮忙问下，吃腰突调理的药是否会影响姨妈？谢谢你了

遗失的美好lisa

你做的微创是臭氧之类的吧，我的是直接动的刀子。我觉得有一点影响，术后我的月经量减少了一点。