卧床休息的原则是尽量使身体处于放松姿势，可避免体重对腰椎间盘的压力，并在很大程度上解除肌肉痉挛形成的张力对突出椎间盘所形成的挤压，减轻对神经根的压力，有利于水肿的吸收及巩固疗效。