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腰椎间盘突出患者的直腿抬高运动
腰椎间盘突出患者的直腿抬高运动
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直腿抬高运动的目的在于伸展后腿那的肌腱。如果腿部肌腱达到正常长度，腰椎间盘突出患者就可以轻松自如地前屈。
这里是一群很优秀的人，因为他们从骨子里就非常突出！
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