首页
>
图集
>
腰突患者的锻炼:蹲墙功
腰突患者的锻炼:蹲墙功
* 轻触图片以放大
面壁蹲墙功属于一个传统的武术动作,注意它并非为腰椎间盘突出症而发明。但是论坛上一些突友反映练习对腰突有效,突友可根据自身情况选择练习。