一直在默默关注着这个论坛，每当自己感到无力与病魔抗拒的时候我就会来这看一看，觉得你们都是我的“战友”呵呵，我觉得你们每个人都在鼓励我让我坚强！

从去年开始腰突折磨我一年了，和大家都一样，我们在经受肉体的痛苦还有心里的折磨。但是，我想说的是我的内心比大家更痛苦，它已经支离破碎。。。我因为一个人得了这个病，而她缺抛弃了我。。。

我今年23，去年9月份离校之后我没有和同学们一样去实习，而是应女朋友的要求去南昌给她当陪读。我的女朋友说实话很漂亮，我的父母对她非常满意，尤其是我爸，每当她去我家我爸总是高兴的合不拢嘴。因为我家没有女孩子，我爸做梦都想要个女儿。在她的学校我没有找工作，只是每天她上课我在家里看书，出去打球或者上会儿网。给她当陪读我家里非常支持，没钱了就跟家里要，爸妈说我俩的工作他们会解决的，让我们好好相处.

11月份的时候他们学校放一个月假然后12月份考试。放假之后她说想回家我说好。回家的时候她拿了一个很大的编制袋最起码有100多斤。当时我说拿不动啊，她生气的说我一点都不像个男人！当时我首先感觉到的是脸红，我在想：是啊，也许别的男生人家拿这个包是轻而易举的吧。我也不能让心爱的人小看我这样说我啊。因为带子长俩个人拿着走不了，我就扛在了肩膀上。
没想到，在回家的火车车上左边腰钻心的疼，那一夜整整12个小时，我疼的满身是汗，真想大声的呻吟。。。
回家之后休息了几天还是那么疼，爸妈让我去医院拍片子我不肯，我根本没当回事，以为慢慢会好的。可是眼看马上就要到12月了得和她去考试，我这才着急了去医院拍CT，结果是腰4/5 5/1突出，然后医生给我讲了很多要每天睡硬版床啊牵引啊什么的，这病还能瘫痪啊什么的。当时我还心里边笑那个医生：我只是左边的屁股有点疼，还会瘫痪？现在医生真能吓唬人。从医院出来给她打电话说恐怕不能和她去考试了，结果她在电话那边哭着骂我没良心，让她一个人寒冬腊月的出门。最后和家里人商量，我爸同意我去但是我妈坚决不同意，最后我还是执意去了，因为第一，我觉得和腰相比还是她重要如果没了她我会更痛苦，第二，当时确实不是很疼，最起码生活能自理。

没想到去了南昌以后，一觉醒来，我连身也不能翻了。连床都下不了。整个腰和胯部就像扎满了钉子！过了几天她搀扶着我去医院，当时连鞋都得她给我穿。每天忍痛跑了很多医院，什么都不懂，只记住个牵引，结果医院都说没设备。最后实在疼的不行了我央求医生最起码先让我疼痛减轻点，最后医生给打封闭，输甘露醇，吃芬必得。。。

不知道是怎么回家的，回家之后马上牵引按摩但是一点效果也没有，除夕夜躺在那儿动也不能动.最后从西藏买个据说很管用的药也一点不管用，然后是一位屋子里挂满锦旗的人给我针灸，连续半个月浑身30多针，还是没用。从腰疼变成了满身疼，脚，小腿大腿，麻的像手机振动还抽筋。胯部刺骨的凉，就像绑了俩个冰块l里面就像被无数虫子咬一样。我不知道又没有和我症状一样的朋友。整整一年了没睡过一个好觉，不管用什么姿势都难受。尤其是阴雨天浑身抽筋，整晚抽烟。到现在才能自己倒水喝，今年夏天连吃饭都得站着。走在路上就像老年人一样，就差一个拐杖了。

整整半年每天躺在那儿，除了吃饭上厕所。走路不能走半个小时。但是，我一点都不在意，因为有她每天陪着我。觉得身边有个依靠。每到我疼痛的时候只要看看她，就会觉得好很多。觉得只要她愿意和我在一起愿意照顾我，还有我的父母 我的未来还是美好的。。

没想到今年9月份她突然离开了我，而且是另有新欢的时候通知我的。用她的话说：别人的男朋友都是活蹦乱跳的我怎么能和一个整天躺在床上的人过一辈子。
突然间的打击让我无法承受，连续一星期没睡觉，俩眼布满血丝！想到曾经是她追求的我，想到那些山盟海誓。。。。本来我以为我为了她成了这样她会感动会好好照顾我，哎也是我用我的想法衡量她吧，父母久病床前还无孝子呢何况一个男朋友。你留我的只是满世界对我的嘲笑，我真觉得我就像一只骄傲的雄鹰从高空突然坠落到谷底！哈哈哈！想到这我总是想放声大笑！我笑什么？负心的人儿啊，我笑你配不上我！在我眼里爱情是纯洁的!而你呢？是肮脏的！我用我的身体诠释了我对爱情的衷心！朋友说我太傻我觉得不是，祝英台为了梁山伯去死那也是傻吗？人活在世界上亲情 友情 爱情 同等重要因为正是这些才让你的生命有了欢乐。在我眼里爱情是应该被尊重的，只要你敢看着我的眼睛说爱我，我愿意为你付出一切！负心的人儿啊，当若干年以后我与你擦肩而过我会高昂着我的头从你面前走过，我打心里瞧不起你，我会摇着手指对你说：原来你配不上我，我是梁山伯，而你，不是祝英台！

身体是难受但是心里的折磨更可怕。我现在不敢路过篮球场，不敢听到“突出'这俩个子,不敢看以前的相片。白头发越来越多。现在孤身一人在北京治疗，住在表姐家她每天得上班，一个人走在陌生的街头身边呼呼的寒风！昨天突然想给她打个电话，通了之后我说：你会不会偶尔想起我的腰怎么样了？她只说了一句：关我屁事！我不可怜我自己，我觉得最可怜的是我的父母，他们到现在都没怪过她。

我多想时间时间能退回去，哪怕是退到刚开始疼那会儿也行啊。一年了吃的药比饭也多。从刚开始的左边屁股疼到现在连中间，右边，俩腿，胯部都难受。不是疼，是就像被许多针扎一样。尤其是坐的时候腿和胯部的肌肉都在动。。。我不知道为什么会越看越严重，而且右边胯骨都大了，找了很多医生也说不出原因，拍片子里面也没长东西。而且最近一个月连脖子也开始疼了。我最搞不懂的是为什么别人是疼而我是浑身像被无数虫子咬一样。

我多想有一个属于我们的世间啊，我感觉我们就像是一只只刚出生的小马，我们跟不上大部队，但是又没人愿意停下来等我们，除了我们的父母。多想有一个属于我们的世间啊，呵呵我们每天只要工作几个小时，我们一起打一小时牌然后一起躺下休息，一起出去溜达，我们相互鼓励！


虽然有这个病根，但是毕竟以后还得有家庭。常想，也许以后会有一个不嫌弃我的女孩愿意陪我共度一生，我不会连累她，现在我只是不能拿重的东西不能常坐。我只要在我以后疼痛的时候她能坐在我身边心疼的看着我，我觉得身边有个依靠我就满足了。。或许还能找到一个同样的“突女孩”呵呵，那样我们都能互相理解，在我们的世界里锅碗瓢盆家具都是轻的。。。整个世界也是轻轻的！

最后，我想和叔叔阿姨兄弟姐妹们说。我不是来这诉苦也不是来谴责她的，只是心里憋得难受！

欢迎你们来我们家这玩，我是山西的。你们来散散心。马上就要过年了，真心的邀请你们来呵呵感受一下我们这过年的气氛看一下这的习俗。我们家卧室很多，来了最起码包吃住啊呵呵。我们全家欢迎你们 我的“战友”们。 同时我也希望等有朝一日我能到处跑了也要去全国各地走一走，腰没毛病的时候不愿意出门现在我恨不得出去跑“马拉松”。希望全国各地都有我的“战友",等我到了你们那儿的时候你们最起码得到车站接我啊呵呵，陌生的城市能让我感到不陌生。呵呵

37岁17年腰突历史，刚做手术20天
刚刚过去的牛年是我的本命年，但是这是一个痛苦的本命年。腿疼了一年。刚做了手术，上来和大家分享一下我这十几年来与腰突做斗争的经验和教训。做手术之前我也拼命想在网上找点过来人的经验，但是没有找到，也不知道有这个论坛。现在我做了手术了，就来和大家说一说。趴在床上，打字很费劲。

自从自己得了腰椎间盘突出以来,一直心烦意乱心情烦躁。可又没有人可以倾述可以交流，偶尔发现这个论坛，看看大家的互相关心和帮助的帖子，感觉真是很好。说说我自己的情况吧。
今年6月份没发生任何意外就是突然感觉右侧的屁股隐隐作痛。当时也没在意，7月随便去一家中医院看了看 说大概是腰肌劳损就吃了点药，可没有好转的迹象，从屁股痛延伸到大腿痛，8月去医院拍了CT L4、5腰椎间盘突出，右侧隐窝变窄，压迫硬膜囊，黄韧带肥厚。但因为症状不明显，就没有寻求治疗，就是平时控制上网坐的时间（以前是每天上班8小时，下班6点到12点几乎一半的时间都在电脑前坐着）然后自己做些飞燕之类的运动。可一直不见好转，反而越来越重，疼痛扩展到小腿。走路久了就愈发的疼痛。
国庆之后，感觉这样下去不行，就找了一家中医院开始按摩和拔火罐，做了一个月，每周2次，感觉中医院实在是效果不行，每次按摩15分钟其中10分钟是拔火罐，然后花4～5分钟很轻的按几下最后扳2下就算好了
这样过去一个月，这一个月每天坚持倒走半小时，晚上飞燕30～50个。还是没有任何好转的迹象，现在大腿几乎不痛，但脚掌和脚趾开始发麻。小腿肚子和屁股越来越容易痛了。床上躺一晚，小腿肚子都是隐隐有痛的感觉，而且一下床，脚掌就马上麻刺一阵子，需要4～5分钟才不刺，然后就是一直的麻和小腿逐渐变比较痛。而且现在左边的屁股有开始有隐隐的痛了，我担心两边都压迫到了。
昨天去了曙光医院做了电针，滋味的确不好受。而且我感觉也没有明确的治疗效果的标准，黄医生给你个刻度计让你自己选择一个疼痛标准，然后电完以后让你再选择一次，说减轻就是有效果，让我继续去做。可我觉得我趴在床上1个小时，就算什么也不干也会减轻的呀。现在随着走路我感觉我之前差不太多，我也不知道明天是不是应该继续去电。 而且医生要求我在还有痛的时候，什么锻炼都不做，飞燕倒走之类的都停下来。
朋友们，你们觉得我现在应该怎么办啊。我是准备去电4～5次好了，总归坚持一下再最后能看到效果。还不行，就绝对卧床休息好了。可我现在不知道，锻炼是不是应该停下来，会不会有反作用呢！

亲爱的突友们，大家好，很不幸我半个月前检查出腰突L4-5，腰痛，伴有左脚掌麻木，今年23岁，女大学生，
很倒霉得了这个病，突如其来的，但是不幸中的万幸就是知道了这个论坛，有这么多突友。互相鼓励支持，
今天在电视上看到，一个叫苦客安痛丸的药，其主要成分是人参，鹿茸，豹骨，等十七味名贵中药，最大特色是含有骨肾素，BNT，能够快速修复破裂的纤维环，
各位突友，有没有人知道这个药啊，管不管用，急速回我贴啊

突友们大家好！
我腰腿疼好几年了，哎一言难尽啊。我在这方面可走了弯路了。我2005年年底腰开始疼，刚开始没管它，就按摩好了，可是过了一个月又疼。在301医院检查说我从上到下疼说是强直性脊柱炎，又是化验拍片的没问题，说颈椎有增生，有点狭窄，后来去中医院说一下症状就说是强直性脊柱炎开药，汤药一下吃了差不多100剂，后来好了，腰腿、脖子都不疼了，哎今年五月家里装房子蹲下擦地板，可能是蹲久了，一站起来好家伙腰疼啊，从此开疼，脖子也疼，再加上上班久坐，真实疼上加疼，难受。
结果又去中医院，开药吃两星期又去，咳，这时医生（给我看了好几次）说再拍个骶髂关节CT吧，拍完一看嘿，没事说我不是强直性脊柱炎，我当时晕倒，我在此都看了好几年了花了好几千说不是这病，嘿那个，，，，怀疑我是腰椎间盘突出，做CT查腰椎吧，这几年哪都查了就没查腰椎。
301医院一查核磁共振，腰5骶1突出，就这样成了突友了。
恨死天下医生
一个这专家那专家都他妈不负责啊！害得我这几年走了那么多弯路，花了那么多冤枉钱！
而且耽误我的治疗最佳时机！奶奶的熊，最可气的301医院说我没事。
现在走路久了、坐久、站久腿疼啊，左侧也越来越严重。
现在每周去空军总医院让冯天有的徒弟给用手法治，不管用啊，还是不舒服，不能久坐！哎烦啊！你说腰不好，颈椎也不好，我刚36啊，我该怎么办？

亲爱的突友们，我是一名专业软伤科的大夫，一个偶然的机会我的患者让我知道了这个论坛，我作为一名大夫，最希望的是突友们能正确的认识这个疾病，随着现在人生活水平的提高，人们也越来越重视健康了，比如大家都知道“三高症”，人们从各个方面都做着预防，如：低盐低脂饮食，适当的运动和休息。但对颈肩腰腿痛等疾病的认识却很缺乏，世界卫生组织已将疼痛列为即体温、脉搏、呼吸、血压之后的人体第五大生命体征，可见之重要性，而颈肩腰腿痛等疾病作为慢性疾病则更应该被大家重视，这类疾病不仅可以引起疼痛，还可以引起所相关的呼吸系统、消化系统、循环系统、泌尿系统、内分泌系统等多系统疾病，以往所不受人知的其他系统疾病的症状其实是由颈肩腰腿部软组织损害所引起，比如头痛、头晕、心慌、胸闷、甚至失明及舌根短粗感，咽部异物感等很多症状都是由颈背部软组织损害所致，可人们还在苦苦的去做内科疾病的检查，可见现在人对此病的认知度。以往这类疾病是世界性的难题，可是随着软组织外科学的诞生，这类疾病在我们面前就不那么可怕了，甚至有的时候我们可以很轻松的战胜它！所以我要告诉大家，一定要从认识和预防疾病开始作起，希望有一天我们对这类疾病的认识能够普及！

我昨天晚上才看到这个论坛 有种找到家的感觉...

上午百度腰椎间盘突出，发现了咱们这个论坛。
突友们与大家分享的经验给了我很大的鼓励，真的让我很受用。
马上就注册成为了突友的一员。
呵呵，能在网上发现这么优秀专业又有品质的论坛，真是有缘分！

继承突友的分享精神，说说自己的‘突出事迹’。
今年放寒假回家过年天天坐在电脑前打游戏-魔兽争霸dota
呵呵 算是打爽了
回到学校的时候，感觉腰有点不舒服，去校医院看了医生，说是腰肌劳损，做了中频和针灸，搞搞好像好了就没有太关心了，过了几个月突然有一天发现腰又开始痛起来了，受不了了
去看医生都只是建议我休息和做理疗
后来自己买了个tdp灯，效果还不错。
黄金六月，我毕业了。
月底开始了我的上班族生活。
工作原因出去出差了三个月，回来之后过了个十一。
有一天发现痛的受不了了，去省医院看医生。
我痛的一瘸一拐的，主治医师确说没什么问题 做一个疗程十次的按摩加tdp，针灸就可以完全康复了
有点后怕的我强制要求去拍了个CT
结果下来是腰椎间盘突出L5S1
给医生看片子说不是很严重，依然是做一个疗程的按摩等就可以恢复了
那个疗程是每天都必须坚持
可是我要上班白天没有时间，医院晚上又不开门，最后不了了之了。

上周五大意的我上班时候搬了几个大件，周末回来时候就发现出问题了

到了这个星期，上班时候真是痛苦无比（我工作都是坐在电脑前面）
坐不了一会儿就很痛，搞得根本没法安心上班
终于周二受不了了 请了一天假回来休息
……
……
现在
请了一天的病假马上就要用完了
明天我该怎么办啊？
上班了确实不比上学
现在感触真的是一箩筐
不知道从何说起
不说了
下楼去炒个盖饭拿回来吃!

谢谢，会坚持的，在论坛里的突友们哪一个不是在坚持呢，感谢大家的鼓励，在这里感觉到了腰突病人的关爱，一篇篇贴子看下来，心就会变得温暖而坚强，我也会努力的

突出分子来报道，请大家帮忙给些建议^_^

最近因为腰痛发作，在网上搜寻才发现了这个论坛，天天利用午间休息时间来潜水，看看大家的治疗经验，也了解了一些腰突知识，真的觉得这里很温馨，也能学到不少^_^

下面我来说说我的病史，也想坛子里的朋友帮我看看，毕竟我是最近才开始真的重视起这个问题，所以还有好多要跟大家学习的地方，请多指教，嘿嘿~

我今年23岁，05年5月因为连续将近一个月练习跳舞和转呼啦圈，发现左侧腰部开始疼痛，每天躺下的时候都要慢慢的，听到咔的一声好像骨头扭到正确位置以后身体才能放平。当时以为多休息会缓解，没想到一天比一天疼，就去看医生，没有拍片，医生就对着我的患处挺重的锤击了几下，问了些问题，然后诊断腰椎间盘突出，腰肌劳损，开了一些药膏和活血化瘀的药。

那一年之后我就开始在一家外贸公司工作，平时工作时间较长，一般10个小时左右，不少时间是坐在电脑前。这几年基本上劳累的时候或者搬移重物就会复发，始终是左侧腰部疼痛。打喷嚏和咳嗽就会痛，近一年多来开始伴有左腿不适，好像被一根筋牵着，有点僵，走路会有点难受。

今年十月下旬开始，并没有非常劳累，腰却开始疼痛，躺着也并不能很好的缓解，最近晚上都不敢翻身，腰部一用力就有撕裂感，然后就醒过来。有时刚上床的时候无法完全平躺，从床上起来走路无法直起腰，因为牵着左腿疼。睡一觉起来后都可以正常行走，但腰还是隐隐的疼。

平时弯腰时骨头咔咔作响，但是下蹲弯腰都可做。不过还是觉得腰部有点僵硬的感觉。

11月25日去医院拍了CT，诊断结果是：腰椎序列整齐，生理曲度存在，L4-5椎间盘膨出，两侧隐窝狭窄，L5-S1椎间盘向后突出，硬脊膜囊受压。椎体未见明显异常。我拍了CT的照片，可是不太清楚，大家将就看看吧。。。

我问医生要不要做推拿牵引之类的，他说不用，也没给开药膏，只开了腰痹通胶囊，还有一个止痛的什么麝香药，上面写的运动员禁用，本品有毒，慎服。。。看得我完全不敢吃那个药。

恩，啰嗦这么多，也就想听听大家的分析，看看我要怎么调理比较好呢？小妹在这里先谢过诸位了^_^