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回复 #1 drilling 的帖子
在空军总医院看了三次,先后是冯宇、柳小林、冯伟,看病过程很戏剧性,三个人三个说法,最后按冯伟的方法来治疗.在此也真的感激那此帮助我免去排队挂号之苦的空总的朋友们,无以为报.
冯伟的诊断:
腰椎骨“橙型变”(负重所至,健身房杠铃深蹲所至)
腰椎间盘突出症
治疗方法:
一、负跟鞋
二、中药热敷腰部,每天两次
三、拱桥 (每天两次,每次50次)
夹杂着自己锻炼:
一、抱膝滚球 N次
二、卧位拉筋 早晚各一次 每次20分种
正常的生活在慢慢恢复,开车(连续两小时)、走路3KM(沿长安街从王府井到天安门广场,来回)
遗留症状:
一、站直后身体不能向右偏压,一压右大腿根部剧痛直窜右小腿外侧
二、平卧直抬腿,两条腿都能到90度,但同时抬时一点也抬不起来
三\早起时不能站直,站直后右大腿根部剧痛直窜右小腿外侧,但走几步后慢慢减轻,白天站直没问题
四\座的时候一定要在腰部放支持,否则一弯腰就觉得腰背部僵硬
以上症状两个月来一直未有好转,现在仍然按空总的治疗方案治疗,有没有相似症状的朋友,可以交流
我都在怀疑梨状肌是否有问题了,下周开始想重新去积水潭看,如有需要,准备重新照核磁
[ 本帖最后由 drilling 于 2011-5-29 22:31 编辑 ]
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