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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 大家加油,我已经好了,呵呵!   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 大家加油,我已经好了,呵呵!

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康复突友

 楼主|发表于 2010-9-17 18:52 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
好久没来这里了,以前在这里发了一个求助帖的,因为担心也是腰椎问题,就是那个小女子惨兮兮来报道的那个,现在找不到那个帖子了,于是觉得开个新帖,与算是一个告别吧,因为毕竟在这里泡了很久,也想让大家伙都能坚强起来,有信心恢复健康。任何时候不要放弃
之前我的腰椎疼痛了有大半年还不止,但是一直没去检查,所以自己又担心又困惑,常来这里转,自己也对照着进行倒走,或者飞燕之类的锻炼,可是真的没什么效果,帖服那种药膏片好像效果也不佳。一直没法缓解,反而有时候更严重似的
可能是上天比较眷顾哦,正当一直不开心和烦恼时
突然发生了一件事情,和家里闹了矛盾,然后烦恼得整整一个星期都没怎么出门,放纵了自己看看书,电脑,或者趴在床上写作,睡觉,没有和以前一样整天得干活了,身体和腰部变得非常轻松,好像越来越好了点似的,然后去了远方,也好好地休息了一阵,几乎已趴着为主
结果我的腰就在一个多月后完全没事了,痊愈了,和以前正常时一模一样,即使有时干重活,也一点事都没有
真的很奇怪,就这样好了,太不可思议,
后来我总在想,估计还是这长时间的少量活动和趴着让腰部完全没有压力,就好了,
所以以后我就不来这里了,希望大家都和我一样能这么幸运,好起来
上天保佑各位,一定能健康如初,保护自己的身体
痊愈的感觉真的特别好
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发表于 2010-9-17 22:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜楼主!
别不来了呀~~~~~有空的时候还是回来看看一起战斗过的“战友”们吧


安静会员
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发表于 2010-9-17 23:30 | 个人空间 | 显示全部楼层
羡慕啊……


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康复突友

发表于 2010-9-18 20:17 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜楼主


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发表于 2010-9-18 21:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主的幸运是我们效仿不了的,希望给偶们带好运


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发表于 2010-9-18 22:47 | 个人空间 | 显示全部楼层
幸运的人啊,话说你到底突出不啊?


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发表于 2010-9-19 08:56 | 个人空间 | 显示全部楼层
听楼主高兴,恭喜呀,我也是做拱桥、飞燕锻炼效果都不太好,以后有时间也多趴着 ,希望不久后也发一个已康复的帖子呀


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康复突友

发表于 2010-9-19 11:35 | 个人空间 | 显示全部楼层
我也经常趴着感觉很舒服


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发表于 2010-9-19 12:31 | 个人空间 | 显示全部楼层
趴着的时候条腰会拱起来,固定了一样。不知道为什么,但是拱桥又做到喔。


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 楼主| 发表于 2010-9-21 18:26 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 luka80 的帖子

是的了,我不放心,又回来看看你们了,大家是难友,还是觉得都很真诚,很亲切谢谢你哦,你也加油


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 楼主| 发表于 2010-9-21 18:28 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #3 jiang330226 的帖子

你也会幸运啊,以前我每次在这里看,看那些康复的人,真的也是一个羡慕了得,但没想到自己也成了其中一份子,感觉好好啊,当时的那种沮丧就没了,加油


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 楼主| 发表于 2010-9-21 18:29 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 daokequan 的帖子

谢谢你,也祝你康复,发自内心的


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 楼主| 发表于 2010-9-21 18:30 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #5 EVAN2002 的帖子

是的,我祝福你们哦,也许效仿不了,但是也可以有别的幸运,
我这也是歪打正着吧,你们也是,也许有一天你们也无意中找到适合自己康复的办法


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 楼主| 发表于 2010-9-21 18:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #6 ariman 的帖子

下一个幸运的人是你了,要是不突出的话也不会痛上7个月,而且怎么也好不了了,不过我没怎么去正骨按摩什么的。这好了真的是无意中的事


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 楼主| 发表于 2010-9-21 18:34 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #7 突友1970 的帖子

是的,以前没好的时候我也是晚上趴着比较多,可是没很大效果,腰下垫枕头也试过,反正腰部有毛病的人都那样,什么方法都愿意试,
但是这次趴着好的是时间真的比较长,晚上正常睡觉外,白天我有三分之二的时间扒,累了出去走走


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 楼主| 发表于 2010-9-21 18:36 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #8 jyh3262 的帖子

偶尔趴着估计对脊椎会有减压作用,估计我扒好的,还是有些无意中的幸运,时间比较长,不知道对你们是否有效,不过趴着肯定会没伤害。加油,只要舒服说明是有作用的


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