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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 终于康复了。经过半年的锻炼和休养,终于基本康复了 ...   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 终于康复了。经过半年的锻炼和休养,终于基本康复了

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康复突友

 楼主|发表于 2010-2-28 10:36 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
经过半年的锻炼和休养,终于基本康复了。我的突出比较轻,突出三毫米,但症状一点不轻。 不过经过游泳,飞燕,趴着,倒走,现在腰部已经没什么感觉了,可以说基本康复。各位突友们,只要坚持锻炼,就有希望,千万不要轻易放弃。
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发表于 2010-2-28 11:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
羡慕


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热心突友

发表于 2010-3-1 12:36 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜楼主,希望平时多注意保养,享受健康生活。


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发表于 2010-6-20 15:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜LZ


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发表于 2010-6-20 16:45 | 个人空间 | 显示全部楼层
恭喜楼主呀,呵呵


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