腰L3-4L4-5突出两个月，基本痊愈

MuMu木木

我是在11月4号检查出的腰突，之前就一直觉得腰不大好，不能久坐。一直以为是腰肌劳损，没太在意，一直到13年11月2号，终于爆发了。当时在上班，一直觉得腰很不舒服，坐也不是站也不是。然后实在不行了，就赶紧找了个长木凳躺下，就这么躺着躺的就睡着了，结果醒来之后发现右边腰剧疼，但还是勉强支撑着回家了。回家后立马又躺了一会，我妈就叫我起来吃饭了。谁知道不起来还好，一想起来两边腰剧疼，压跟起不来。终究还是艰难的起来了，却怎么也坐不下去，没办法，只能艰难的站着吃完了。之后休息了两天，腰疼有了一点好转，我就自己去找了当地一个很有名的医生帮我看，结果他摸了一下我的棘突就说，很可能是腰突，让我去拍片子。然后我就去医院预约做核磁共振了。当时还不知道腰突是什么，以为是小病，压根没在意。现在想想，以及才26，却得了这病，真不知道以后该怎么办。     这两个月过的实在有点艰难，欲听故事，请注意我下回分解。

abcde

楼主怎么康复的？别卖关子啊。。。。。。

MuMu木木

cybele

问题差不多，共勉

含含

楼主，你都做什么锻炼啊，我和你一样，我也是走路没事，走走反而觉得还舒服点，但就怕坐，坐十几二十分钟腰就开始不舒服，甚至半边的屁股到脚都会麻，你有这种情况吗？