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标题: 脱出至今八个月,算是康复了,朋友们千万不要轻易手术
echo0725
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发表于 2014-2-18 09:12  个人空间  加为好友

脱出至今八个月,算是康复了,朋友们千万不要轻易手术


我去年五月中旬开始休假,因为实在疼得厉害,后经过近半年的休整,终于康复了。

虽然是5—1脱出,不能走路,躺了几个月,但我通过初期的卧床休息,然后能起床了再倒走,拉筋,

再到后来的快步走,游泳,终于现在可以说是康复了。从去年十月开始,我去郊区爬山,做长途车,现在每天也开车,

但我十分注意姿势,体态。现在生活上没有任何障碍,几乎忘了去年还是卧床不起的病人。不过我还是时刻注意的,要说有什么感觉,

就是坐时间长了或没有靠垫坐会有些不舒服,我都尽量避免。

其实回来再发帖,就是想奉劝还在病痛中的朋友们,希望你们熬住在床上的

日子,别对休息吝啬,坚持锻炼,基本都会有成效的。

千万不要为了省事儿,听信了西医的忽悠,觉得手术能一了百了,什么事情都没有捷径,

先试试自己努力,我脱出都好了,你们一定得有信心啊!

另外,版主们,我想申请康复英雄榜,不为别的,就想让突友们看了能恢复信心,

早日康复,谢谢啦!
中年突友
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发表于 2014-2-18 09:18  个人空间  加为好友

祝贺你康复,永葆健康!我也是51脱出,已经3个月了,现在大约康复了7成左右。

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albert
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热心突友  
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回复 #1 echo0725 的帖子


收到!恭喜echo0725,恭喜恭喜!继续保持,永不复发!





过去的每一天,我们都团聚在一起,互相鼓励、携手康复,
明天起的每一天,我们依然还在这里亲密友爱、并肩战斗!
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echo0725
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康复突友  
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发表于 2014-2-18 09:35  个人空间  加为好友

回复 #2 中年突友 的帖子


谢谢!我也经过了很长时间才恢复的,你再坚持坚持!希望我们都永不复发!
echo0725
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康复突友  
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发表于 2014-2-18 09:37  个人空间  加为好友

回复 #3 albert 的帖子


版主辛苦!谢谢你的祝福,我会接受教训,希望永不复发!

从此也养成了锻炼的习惯,来到这里真是受益匪浅!
中年突友
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51脱出比较特殊,很多康复锻炼方法和日后保养方法都有许多特殊的地方。可以QQ联系吗?我的QQ:748878597

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中年突友
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昨天有个太原的突友(4、5脱出伴游离)发来消息说保守康复一年后做核磁显示已经变为突出了。

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21岁腰突女同学
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发表于 2014-2-18 10:05  个人空间  加为好友

回复 #7 中年突友 的帖子


能帮忙问一下,他是怎么保守治疗的吗

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lyb
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回复 #6 中年突友 的帖子


我也是51脱出,加了你的QQ,不过还没聊过。

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大海浪涛soso
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我也是51脱出,目前恢复的差不多了,但是还不敢弯腰,去医院复查CT结果还是老样子,所以很好奇中年突友口中的朋友是什么保守治疗的?希望能够交流谢谢哈

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kilova (中五)
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30岁51脱出一个半月,痛苦挣扎中……

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kilova (中五)
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能安定的躺本身就不容易做到,我每天都要跟悲观和绝望搏斗

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又又妈妈
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发表于 2014-2-19 21:57  个人空间  加为好友

回复 #7 中年突友 的帖子


能帮忙问一下他是怎么治疗的呢,谢谢

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chroma
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发表于 2014-2-20 19:04  个人空间  加为好友

回复 #1 echo0725 的帖子


照你这说法脊柱骨科的椎间盘手术该黄了,呵呵~~~~~

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lyb
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发表于 2014-3-2 10:09  个人空间  加为好友

回复 #6 中年突友 的帖子


兄弟,恢复得怎么样了?

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霄霄
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热心突友  
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发表于 2014-3-2 12:43  个人空间  加为好友

回复 #15 lyb 的帖子


你好,我是4-5脱出2个月了,现还在家卧床休息,请问你跟太原的突友,是怎么恢复好的,都做那些锻炼,我一直没有锻炼。

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