请选择 进入手机版 | 继续访问电脑版

腰椎论坛

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!

 找回密码
 立即注册
腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 睡觉能否把 腰垫高些   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
回复 发新帖

标题: 睡觉能否把 腰垫高些

  [复制链接]
注册会员
帖子
55
积分
0
银子
210 两
精华
0
注册时间
2010-12-5
 楼主|发表于 2011-3-21 14:22 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
拱桥和飞燕 动作都是腰 向前,我就想能否睡觉时腰 垫高些,这样也可以吗?就是脸朝上睡的时候,这样对不对
← 扫一扫直达 本贴手机版


◎ 本贴链接:http://www.yz-bbs.com/thread-12197-1-1.html
注册会员
帖子
55
积分
0
银子
210 两
精华
0
注册时间
2010-12-5
 楼主| 发表于 2011-3-21 17:09 | 个人空间 | 显示全部楼层
怎么没有人啊


注册会员
帖子
51
积分
0
银子
102 两
精华
0
注册时间
2010-8-18
发表于 2011-3-21 17:35 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
55
积分
0
银子
210 两
精华
0
注册时间
2010-12-5
 楼主| 发表于 2011-3-21 17:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 南方的思考 于 2011-3-21 17:35 发表
主动的运动,能够协调调动肌肉骨骼。但睡觉的时候垫...

把 突出的逼回去?


注册会员
帖子
45
积分
0
银子
92 两
精华
0
注册时间
2011-1-5
发表于 2011-3-21 17:45 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
90
积分
0
银子
220 两
精华
0
注册时间
2009-3-22
发表于 2011-3-21 17:50 | 个人空间 | 显示全部楼层

我靠

那能逼回去 ·······搞笑类


注册会员
帖子
11
积分
0
银子
30 两
精华
0
注册时间
2011-3-18
发表于 2011-3-21 18:32 | 个人空间 | 显示全部楼层
起码对腰椎曲度变直的管点用,我比较倒霉平躺就疼想垫都没法垫。


注册会员
帖子
7
积分
0
银子
14 两
精华
0
注册时间
2010-6-25
发表于 2011-3-21 21:59 | 个人空间 | 显示全部楼层
楼主的想法有一定道理。但我觉得只是对腰椎生理曲度消失有点作用。练拱桥、飞燕的目的主要是增强腰部肌肉力量,这样对腰椎能起到保护作用,但对恢复腰椎生理曲度作用不大。


注册会员
帖子
55
积分
0
银子
210 两
精华
0
注册时间
2010-12-5
 楼主| 发表于 2011-3-22 12:37 | 个人空间 | 显示全部楼层
原帖由 北佛 于 2011-3-21 21:59 发表
有一定道理。但我觉得只是对腰椎生理曲度消失有点作...

一些人认为我的想法无厘头,我觉得可以探讨,因为腰突好多是长期姿势不对造成的,说明是个慢慢的长期过程,相反的长期过程难道一点用处没有嘛?有些医生也建议睡觉垫腰枕

我觉得大家可以讨论一下




[ 本帖最后由 skyrubin 于 2011-3-22 12:53 编辑 ]


注册会员
帖子
55
积分
0
银子
210 两
精华
0
注册时间
2010-12-5
 楼主| 发表于 2011-3-22 12:40 | 个人空间 | 显示全部楼层

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号?[ 立即注册 ]


注册会员
帖子
290
积分
0
银子
584 两
精华
0
注册时间
2010-7-2
发表于 2011-3-22 13:00 | 个人空间 | 显示全部楼层
[地址]http://vip博客.orientalsunday.hk/yokot/?p=2105

有专门的腰枕的,我正在用


发新帖

这里是一群很优秀的人,因为他们从骨子里就非常突出!
World without strangers, www.yz-bbs.com

手机版|合作|联系|关于|腰椎论坛

GMT+8, 2020-11-30 15:36

www.yz-bbs.com
2006--2019 版权所有 所有权利保留