感谢各位，我老公已恢复

嘘哥

　　我老公从去年11月份腰突复发，到今已有四个多月了，基本恢复正常，已上班，他复发时不能走路，打120把他送进了当地最好的医院，医生也没有什么好的措施，只是建议手术，由于他在三年前已做过一次手术，实在觉得西医太离谱，只好出院，从网上找到了腰椎论坛，恶补了一顿知识，知道了许多抗突办法，每天必做的有：1、倒走　2、功能锻练（论坛里都有）　3、热敷（敷的腰上全都散出像斑马一样的花纹）。感谢论坛的各位突友们，感谢论坛，他已恢复。　

wqb0312

恭喜啊，介绍如何个热敷法？

3581

不容易啊！腰仍须保养，不能大意。

hzy606

杨左使

四个多 月恢复，算快了！不过，看到你老公好，我也满怀信心咯！

嘘哥

小牛

说说是什么中药，药效，应该没有关系的！呵呵

[ 本帖最后由 小牛 于 2010-3-23 19:05 编辑 ]

豪哥

又见到一位突友康复，真的开心！

嘘哥

突友为我们高兴，我们也祝突友们早日康复。关于热敷用的中草药，人家医生也不告诉我们这是什么药，也没有处方，是人家自己的不秘之传，第次开6袋，每袋用5天，用醋泡好，蒸20分钟，就可以了，我老公在敷了20天左右的时候，就开始出现象斑马一样的花纹，我们坚持敷了四个月，不容易呀，家里全都是醋味。

小莫

嘘哥

各位突友们这么关心热敷，再说两句，是将中药装在一个小布袋里，用醋泡到，上锅里蒸20分钟，然后腰上垫一层毛巾，把布袋放在上面敷的，一开始根本热的不能忍受，像小针往里扎一样，我老公每次都敷头上的汗像流一样，咬牙硬忍着，大夫说这样才有效果。关于在什么地方，我是讨厌斑竹们把我当广告的嫌疑，只能说这些。前几天我和老公去看看两位大夫，想表达一下感激之情，诊所里人太多了，大夫忙的都顾不上和我们说话。

星星之火

恭喜已经恢复的朋友们 羡慕你们啊 无奈我还不知道应该怎么应对自己的突病 好在苦苦挣扎中 求得到广大突友帮助

cky820

火龙果66

理疗运动，都是指什么，做了正骨吗？

peinov

四个月的时间，算是恢复地快的了，看来采取正确的措施、积极对待是很重要的！