腰突9个月，终于看到了黎明的曙光，心情不错！

红荆 · 楼主|发表于 2011-7-4 16:51

腰突九个月了最近有所好转，有病魔作斗争的艰苦日子只有自己默默承受，终于看到了黎明的曙光，心情不错！

机关枪 · 发表于 2011-7-4 18:00

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红荆 · 发表于 2011-7-5 16:07

不相信按摩，复位，针灸，~~，所以没有系统治疗，一直是死扛着，最厉害的时候不会走路，股部，大腿小腿外侧疼痛麻木，不能平躺，平趴，腰椎侧弯，虽不至于使用止疼药，一直是死扛着，坚持上班。个中滋味，差点患上抑郁症，呵呵~·个人感觉1 注意腰部保暖，尽可能的不弯腰提物 2 在自己能承受的情况下做一些康复动运动，一般是改善工作姿势、勤活动、加强腰背肌锻炼。生病和康复都是有一个过程的。

xueshanglvcao · 发表于 2011-7-5 18:18

伤筋动骨一百天啊！！这是一个慢慢治疗和疗养的过程

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