为了能治腰突，我拿出了秘密武器！

腰突要命 · 楼主|发表于 2011-9-3 12:08

谁也想不到吧，我买了个擀面杖，特大号的

，晚上开始压背上滚，哪里痛滚哪里，这是向论坛一抗突前辈请教来的，暂时替他保密，看自己滚了有没有效果

骆驼人 · 发表于 2011-9-3 12:40

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斗斗飞 · 发表于 2011-9-3 13:38

你越滚越严重。这么治疗就和便溺往屁屁里插瓶子道理是一样的。那是坑爹的方法，

[ 本帖最后由斗斗飞于 2011-9-3 13:39 编辑 ]

骆驼人 · 发表于 2011-9-3 14:34

不会吧。。。。。不要吓我啊。我滚的时候疼，滚完躺着很舒服啊。而且论坛里有前辈这么治好的呀

腰突要命 · 发表于 2011-9-3 15:35

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困囧 · 发表于 2011-9-3 23:09

求真相啊，看了那个坚决抗突必康复大哥的帖子我正准备弄一个圆通玻璃杯来滚的啊。

felid · 发表于 2011-9-4 11:35

这就跟论坛以前介绍的网球治突一样，碰巧了就能改变髓核压迫神经的位置，使症状减缓消失。碰不巧就没有效果

四哥 · 发表于 2011-9-4 23:33

你不但要揉背部，最好是找人给你按，就是脊柱的两侧顺着筋下来一直按，哪里痛按哪里
另外一个，屁屁上的点你一定不能漏掉哦，不然效果不明显的，屁股的点，就是从你的尾骨分开来一个V字形的斜角，你挨着找点吧，按深一点，痛的话，多揉揉，可以用木棍顶的
还有，你弄了背部，最好舒缓后热敷一下，效果会更加明显的

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