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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 感冒了~咳嗽打喷嚏腿好痛啊~   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 感冒了~咳嗽打喷嚏腿好痛啊~

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 楼主|发表于 2011-9-13 09:50 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
大家千万不要感冒啊~
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热心突友

发表于 2011-9-13 11:03 | 个人空间 | 显示全部楼层
万一感冒,突友可以采取屈膝屈髋的姿势打喷嚏,可以有效缓冲喷嚏对腰椎造成的冲击力。


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 楼主| 发表于 2011-9-14 15:12 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #2 步步高 的帖子

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发表于 2011-9-14 17:50 | 个人空间 | 显示全部楼层
最好能找个东西扶着,这样会好点


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发表于 2011-9-14 20:53 | 个人空间 | 显示全部楼层
打喷嚏最佳姿势就是回复到我们祖先的样子,爬行的姿势


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