首先感坛主提供的这个论坛帮我治好了我的腰突!
我是去年十月份开始腰疼的,之后多方求医,之间的艰辛就别提了，也走了不少弯路，受了不少苦，可是始终没效。

大家好！找到这个论坛真的很高兴！我是个很年轻的腰突患者 什么也做不了
我都快失去生活的信心了 尝试了太多的治疗办法，都没什么好效果。来到这希望大家能帮帮我。。。。。

我康复了90%以上。我很感谢这个论坛，在我最艰难的时候我找到这个论坛，所以在治疗的过程中没有走太多的弯路，记得那时候我几乎每一个贴子都看过了，甚至有的精华的帖子，我会打印出来。我也想过多收集些资料，去帮助那些和我曾经一样被这样的疾病中困扰、迷茫的朋友。也许是因为忙碌，基本康复以后，很少在在论坛里面发言。但是一有时间我经常会到论坛里面看看（我会为他们祷告）。说到怎么康复，我大概就是坚持锻炼吧（依靠神），我是从2008年9月12开始锻炼的（我记得很清楚）一直到现在，基本上从来没有停止过。除了早上起来有点不舒服，白天一切都正常。感谢神！

大家好，很高兴找到这个论坛，感觉终于找到了组织。潜水了几天，得到很多有用的信息。今日发帖，是恳请寻求帮助。

我并不突出，突出的是我老公。老公的基本情况是这样的，32岁，大学老师。174，135斤。不胖，但就是肚子很大，不喝酒，不知道为什么肚子大。这一年来活动很少，以前最喜欢打羽毛球。没有其他的运动。

老公在6年前还是学生的时候，有一天骑自行车扭了一下腰。当晚，右边屁股疼的不得了，动也动不了。熬到第二天 ，吃了止疼药，也就没事了。后来有一次背很重的书包，又疼了一次，第二天也好了。接下来在这6年里，每年腰和屁股那里都会疼1-2次，老公一直以为是肌肉拉伤的问题，就贴贴膏药，涂涂冷敷的东西，疼个1天也就好了。

真正发病是在09年的11月24号。我们家宝宝9月份出生，公婆11月24号到，带了很多东西。老公就拎了一个重物，当然姿势不正确。立马就觉得腰疼又发作了。他还是没有当回事，继续贴药膏，贴了几天一直只是隐隐作痛而已。过了2个星期，公婆吵着要打乒乓球，老公好不容易找到一个地方去打，也乘兴挥了几拍。当时还没有什么，第二天早上开始觉得疼痛发散到整条右腿。老公于是把药膏也贴到了腿上，当然没什么用。又过了几天，我们有个朋友来亚特兰大，老公开车去接她，前后花了3个多小时。一边开车，老公就一边喊脚疼，屁股也坐不住，一直拿一只手掌垫在右屁股下面。回到家就躺在床上不能动了，开始了他痛苦的生活。

我们那时对腰突一无所知。过了一阵子才去看家庭医生。家庭医生说没事，开了5天的消炎药。前三天的确感觉好了很多，于是我们去买菜，回来的时候老公提了一下袋子。完蛋！疼痛又回到了之前的状态。随后两天的消炎药丝毫不管作用了。家庭医生又开了5天更强效的消炎药，可是这次一点作用都没有了。我们约了专科医生，可是要等到1月15号才能见到。这中间老公的痛苦就不要提了。一个大男子疼的起不来，吃喝拉撒都在床上。我又要照顾3个月的儿子，又要照顾30岁的老公。那几天老公主要感觉整条右腿都在抽筋，抽的他嗷嗷直叫，直流眼泪。病急乱投医，我在报纸上看到一家针灸的广告，恰好医生在我家附近，于是就去了。扎了两次，老公的状态一次比一次差。第二次的晚上，我都打了911.可是来的人告诉我们，去了也就是给点更强烈的止疼药而已，没有专科医生看的，我们也就没有去急诊。

后来又吃大量的消炎药和止疼药。也许消炎药起了点作用，老公的疼痛慢慢好了一些，但仍然还是起不来床。终于熬到15号见专科医生。也就看了10来分钟吧，医生全程笑眯眯，似乎一点没有觉得老公的疼痛有什么大不了的。忘了说，在这之前，我们已经照了X光和MRI。最后医生给了2个方法：要么手术，要么封闭。我们当然选择打封闭。

一个星期之后打了封闭，稍微好转了几天，又开始疼。这次不再抽筋了，但是老公说一直觉得有根针在刺他，也感觉到腰部突出的东西压到神经。坚持上了几天课不行了，躺在床上又起不来。2个星期以后，也就是上个周五，老公又去打了一次封闭。并坚持回家后躺在硬板床上一动不动了2天。今天周一，老公原想去上班，奈何仍然爬不起来。针刺一直在，而且很频繁。右腿经常感到麻，偶尔有灼烧感。我让他在床上做抱膝运动，做了几下，就喊腰疼。其他什么飞燕，拱桥他根本不敢做，我也不知道在这个时候应该不应该叫他做。

昨晚老公说不如做手术吧。老美说这是一个小手术，估计指微创。我很犹豫，总想让老公先回国尝试保守治疗。今天打了电话给外科大夫，谁知道要3月1号才能见面。既然还有3个礼拜，我认为不如先回国尝试保守治疗。但是很担心老公如何做十几个小时的飞机。

我和老公的精神压力都非常大，老公异常痛苦，甚至有轻生的念头！请教各位突友，老公现在的情况应该怎么办？如果回国住院一个月做综合的保守治疗，能有什么样的效果？请大家指点迷津！！

谢谢了！

　　请相信，这不是炫耀贴！何况也没什么值得炫耀的，请先不要拍，拜托了！

　　我是这个论坛的老游客，但之前都是看别人的，自己没怎么说话，很久没来了，原来的注册名也给忘了，重新注册了一个，等到今天终于可以发帖子。只是想简单说说自己的经历，希望能让同命相连的兄弟姐妹们，能有所启发，更加有勇气和信心去面对将来的人生！

　　我今年25岁，腰突两年，也算得上是年纪轻轻就折了腰，刚过本命年，本命年整整一年都是失业在家度过的。大学毕业后在上海一家大型国企工作，刚工作时年轻气盛，意气风发，不幸的是，没过多久患上腰突，无情地被单位劝离（很多人都说现在的企业没有人情味，没想到国企也这样），被迫回到老家休养，失业在家一年。这一年赋闲在家，深受病痛和失业的打击，我也曾经一度失落、迷茫和无助，相信有同样遭遇的朋友们能体会我当时的处境和心情，甚至可以说是感同身受。

　　得知我因病失业，从大上海回到了老家，亲戚朋友异样的眼光，还有邻居旁人的冷热嘲讽，让我自尊心收受到很大打击。但是，我没有自甘堕落，自暴自弃。我明白了一个道理，现在这个社会，谁都靠不上，关键还是要靠自己。于是，在经历了短暂的痛苦之后，我决心振作起来！

　　我们是普通老百姓家庭，一没关系二没钱，虽然身体的伤痛相对好了点，但终究不能在家无限期的呆下去，我得给自己想条出路。我想了很多，也考虑了很对，有考虑在家复习考研，但由于当时病情还不是很稳定，坐了十几天实在熬不下去了。想先找份工作，可是身体上的痛苦，恐怕很难承受得来，因为我是搞工程建设的，即使是正常人一天下来也疲惫不堪，何况我当时那种身体状况。于是，综合了很多考虑，我决定先在家休息，坚持锻炼，等身体相对好点了再报名参加一年一度的国家公务员考试。于是，我继续忍受着父母的唠叨和责难、亲戚朋友甚至旁人的异样眼神，但是，在我内心深处，我一直在坚持我内心的想法，只是没有人能理解我，有的时候，只要我们坚持，别人理不理解都不重要！（补充一下，这段时间我找了女朋友，谈起了恋爱，是女朋友追的我，我把什么都跟她说了，人家并不介意。所以，对于论坛里很多帖子质疑腰突后能不能找到爱情，我想告诉大家，腰突了，我们同样可以获得爱情，这个世界上并不是所有的女孩子都那么现实。）

　　就这样在家蛰伏了大半年，时间很快就到了十一。离国家公务员考试不到两个月，我开始了对我来说非常漫长的复习岁月。身体依然感觉很吃力，坐一个钟头腰就发酸发胀，更要命的是两只大腿揪心的麻，所以我每坐一两个小时就起来走动一下。除了每天看书5、6个小时，几乎每天我还要去网吧玩我最喜欢的游戏，这是我腰突后唯一还陪伴我的乐趣，这也在一定程度上加重了我的病情，不过，一切还能坚持下去。只要能坚持下去，我就不会放弃，就是凭着这样的坚持，终于等到了11月底的国考。

　　国考历来竞争非常激烈，况且我报的是海关，加之感觉考得不是太好，不抱太大的希望。于是我又接着把重心放到了省考上，这次我吸取经验，避开过于热门的单位，报了本省一个市的市委组织部选调生，计划考录3个人，要的人还算多，起码不用走独木桥，而且专业对口，不至于白学。就这样，又拼命复习了一个月，迎来了最后一搏的省考。等省考结束，感觉整个人都瘫了下来，在家整整睡了两天两夜，才恢复了元气。

　　1月上旬过后，国考和省考成绩相继出来了。国考惜败，离海关入闱仅仅差了0.1分，很是遗憾。庆幸的是，紧接着省考成绩的公布，我有种忽然从地狱升上天堂的感觉，接近130分的成绩，让我成为了所报职位的第一名！家人和亲人们都为我高兴，一年未曾过问的人也打来电话祝贺，这是一年多以来，我头一次看到他们欣赏的眼光和语气。哎。。。这就是现实社会。。。

　　但这仅仅是笔试，还有同样重要的面试。很多人说，3个名额，你这第一名不是稳了吗。我只是笑笑不语，因为我明白，奋斗还远没有结束，还有更大的挑战在等着我。

　　 距离面试还有一个多月，从现在开始，我要努力去准备。希望我能取得最后的胜利！同时，也希望看过这篇帖子的朋友，能有所收获，一起共勉。也送给大家一句话：人只能被战胜，不能被打败！

　　最后，真心祝愿大家早日康复！ ！！


（ps: 腰突好了些，基本不影响生活，走路多远都没事，但腰还会酸胀，右腿基本无大碍，左腿还是有些麻，求医问药我已不指望了，诸位谁有好的锻炼方法，恳请赐教，小弟在这先谢了！^_^）

注册论坛有段时间了。。非常感谢论坛的举办者能有这么一个平台和全国的突友交流治病经验。
我今年24，查出来腰椎间盘突出有2年了。。刚开始的时候不能弯腰。。经过牵引、注射、卧床等治疗情况从去年开始就好了很多，但是现在我的左腿小腿一直疼痛，感觉就像有根筋抻着似地，半蹲的时候症状比较明显，右腿和腰不疼，早上起床的时候，腰部僵硬，弯腰不得劲。 请问各位突友。。大家有这种情况吗？我这种情况，是好了还是更严重了？？？？？

几天前看到论坛，诸多突友的战斗事迹让我感动。面对这恶魔般的顽疾，多少辛酸，多少眼泪，我们坚强的一路走来。多少个不眠之夜让我感觉到不幸，但是重新站起来的时候又让我觉得自己是辛运的，看了大家的痛苦决定与朋友们分享一下我两次战胜腰突的经历。。。
04年初，我24岁，从事销售工作，一次在出差的火车上，由于困乏，在餐车的座位上睡了一夜，第二天早上下车时，隐约感到左腿难受，当时正值年少，身体也很好，根本不当回事，半年多的工作中感到左腿在长时间行走和站立时越来越麻。转眼到10月份，终于忍受不住了，行走不能超过20步，站立不能长于5分钟，且上身明显前倾并伴左侧弯曲。妈妈带我到天津某专科医院就诊，当时照了X光片，显示腰椎侧弯，生理曲度变直，骨质增生，腰5椎体移位，腰45间盘病变，腰5骶1间盘病变，左髋骨移位。开始请假治疗，按摩（用胳膊肘捻揉腰部肌肉，然后用大拇指推腰椎），针灸，口服中药，西药，静滴。。。当时的疼痛记忆犹新啊，坐着疼，趴着疼，侧躺疼，平躺也疼，站着和走路根本就别想，白天还好点，家人陪我说话，到了夜里，我准备睡觉是一项工程，先平躺在床上，摆好姿势，然后汗就下来了，5分钟之后，可以感觉到左边大胯“嘎吱”一声，算是由悬空落到了床上，好受一点了，告诉妈妈睡觉吧，爸妈都睡了，可我怎么睡得着啊，看着爸妈劳累一天，也不想吵醒他们，自己疼着，忍着，眼泪留着，那段时间一般都是到后半夜3、4点实在困得不行了，才能睡着，早上醒来的时候又是项工程，由于晨僵，根本不能动，妈妈先给我轻柔左腿和大胯，等我慢慢有了感觉，才勉强可以扭动一下，然后继续第二天的治疗。有一次在医院的按摩室结束治疗之后，感觉到左腿没有了知觉，想下床，却斜趴在了床边，随之而来的是剧烈的疼痛，让我放声大叫，脸色也变了，1月份的天津正值隆冬，我却汗如雨下，大夫也傻了，给我打了封闭，趴在床上缓了2个小时，然后被轮椅推到了病房，两瓶静滴，我妈和他们大吵一架，然后回家。你还不说，两天之后竟然可以下地走路了，先前的症状也有所好转，呵呵，但是疼痛依然存在。决定换地方，继续治疗，到了天津另一医院，先照CT，报告是生理曲度变直，腰45膨出，腰5骶1突出，压迫硬膜囊，神经，椎间隙变窄，左侧侧隐窝受压等等之类的词。。。这回医院建议我手术，保守治疗根本没有作用。此时的我已经可以走一小段路了，腿上麻木感觉没有了，晚上睡觉也不那么疼的受不了了，加上很快要过年了，我决定回家，修养一段，过完年再说。没出正月十五，一天早上洗脸后感觉又来劲了，疼。。。就是疼啊。。。也是由于巧合，我妈和邻居聊天中无意知道我家楼上的一位邻居给人按摩的腰腿疼，于是求人家来给看看，那人姓郑，50多岁，糖尿病，很瘦，我叫郑伯伯，看了我的症状之后，告诉我隔一天捏一次，6次保证你活蹦乱跳，我不信，我爸也不信，郑伯伯说了：知道你不信，6次过来你就信了。开始治疗，让我妈烧上一盘水，放入生姜，大盐，花椒，煮开后用毛巾沾水先给我热敷腰腿，然后用手捏（注意是捏，不是按摩）我全身的筋，从上到下，那力度，那手劲，呵呵，我就奇怪了，他那么瘦哪来的这么大劲。郑伯伯给我讲，筋骨相连，筋能束骨，筋不舒则骨不正，我把你的筋疏通了，骨自然会归为，病也就好了。到第4次捏完之后，告诉我可以出门溜达溜达了，我不敢，怕出去疼了走不回来，他说：走你的，没事。于是我出门，走路，依他所言，果真没事，欣喜。。。第5次之后，告诉我：你好了，后天来再送你1次。第6次之后，就再没来给我治疗，我开始上班，新的工作，新的人生又开始了，好人一个，跑、跳、周末和朋友去踢球，上学时校队的我依然做着侧凌空的打门动作。。。直到5年后（未完待续）

大家好，很高兴发现了这个论坛。我是去年12月份开始感觉腰部不适的。当时没太在意，总以为是女同志容易得的妇科病或沁尿感染引起的。到了今天1月份，感觉腿部不适，而且坐久了，臀部也发紧。后来到医院做了个CT，显示无异常。但医生说还是有点膨出，只给我开了点活血化瘀的中成药，并要我睡硬板床，用热水敷。春节前我，症状没有什么缓解，而且右腿还有点麻，坐个几分钟臀部就发胀。做了10天的按摩，自己在家尝试着做些拉单杠、拱桥式、飞燕式、倒走等锻炼。效果还是不太明显，现在发麻的感觉好象在脚板前部分。我现在是该继续加强锻炼呢，还是到医院做些综合治疗，如针疚、按摩、牵引？请各位老突友们帮帮忙，给我拿个主意！