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腰椎论坛»腰椎论坛 颈椎病交流 我是否应该辞了这份工作?   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我是否应该辞了这份工作?

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康复突友

 楼主| 发表于 2013-11-26 22:21 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #12 健健康康forever 的帖子

不好意思。好久没来了,迟回复了。

我现在也没什么好运动,主要是隔个1个多钟借故上厕所,同事可能以为我是肾亏,老上厕所,哈哈。。

其他,就做在座位上,左看一会,右看一,上看一会,下低头一会。以前,在用电脑写邮件啥的时候,需要思考时,会盯着电脑想,现在是看在别处想,等想好了,再看电脑继续写,这样也可以减少盯电脑的时间。

实在难受时,就停止,啥都不干,缓一缓,好像也没其他好办法了。


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康复突友

 楼主| 发表于 2013-11-26 22:22 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #13 Flandy 的帖子

嗯,得加强锻炼。多吃黑豆,黑芝麻呀。。这些。。


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