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腰椎论坛»腰椎论坛 颈椎病交流 这个颈椎怎么锻炼恢复啊   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 这个颈椎怎么锻炼恢复啊

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 楼主|发表于 2015-8-12 19:02 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
彭出一年了,不能低头太久,脖子很僵硬,难受啊,转动嘎嘎响,感觉脖子骨头没油,肌肉没血。
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发表于 2015-10-13 22:32 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2017-2-10 15:02 | 个人空间 | 显示全部楼层

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