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颈椎病患者的自我救赎--颈托篇
北京大学第一医院骨科副主任医师孙浩林 2016-06-25
随着现代生活方式的改变，低头族、手机党、开车一族等越来越多，颈椎病的发生率也越来越高，有研究表明，颈椎病的发病率已经超过了糖尿病，成为人类健康的巨大威胁！然而这么多颈椎病都需要手术治疗吗？答案当然是否定的！颈椎病大部分可以保守治疗的，手术只占到一少部分。
我在门诊看病的时候，很多颈椎病的患者最后的治疗就是医用颈托固定三周，三周后门诊复查，很多人闲麻烦，很多人不解为啥不开药，但严格按照我的方法去做的患者复查时效果都很好！所以千万不要忽视小小的颈托在颈椎病治疗中的作用！
1、医用颈托治疗颈椎病的原理
先说说颈托有啥作用,主要有以下几点：
（1）固定颈椎于适当的体位，维持正常的生理曲度；
（2）限制颈椎的异常活动，减少不稳定因素；
（3）支撑头部重量，减轻其对颈椎的压力；
（4）合理的佩戴起到一定的颈椎牵引作用；
（5）有效的外固定，明显减轻局部炎症和神经根水肿,有效缓解症状！
2、什么人适合佩戴医用颈托？
神经根型颈椎病和脊髓型颈椎病，都是因为神经根或者脊髓受到压迫和刺激导致的，这样的患者戴颈托可以起到限制活动和牵引的作用，减轻局部的疼痛和神经根受刺激的状况。
交感型颈椎病，主要是由于颈椎的异常活动所引起的交感神经受刺激，也就是颈椎不稳引起的症状，用颈托也可以起到限制活动的作用。
3、怎么选择合适的医用颈托？
（1）高分子材料医用颈托
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推荐指数：★★★★
优点：支撑力好，固定牢靠，有一定牵引作用
缺点：透气性稍差，贴附性差，有些需要内部垫毛巾
（2）可调节医用颈托
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推荐指数：★★★
优点：佩戴方便，可调节高度，透气性好
缺点：支撑和固定强度稍差
（3）充气医用颈托
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推荐指数：★★
优点：充气后牵引作用强
缺点：很难长期佩戴，支撑和固定强度随充气的多少会存在变化，透气性差
（4）海绵医用颈托
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推荐指数：★
优点：佩戴舒服
缺点：支撑和固定强度差，很难维持颈椎曲线
4、医用颈托佩戴注意事项
（1）严格佩戴，不要怕难看，不要怕麻烦，三天打鱼，两天晒网的佩戴起不到治疗作用；
（2）选择合适的种类和尺寸；
（3）颈托不能久带，否则会产生依赖，且容易造成颈部肌肉废用性力弱和萎缩。
总之，医用颈托的合理应用、巧用可有效治疗颈椎病，是颈椎病保守治疗的一把利器！ | 
