开贴说我对付左上臂发麻的一点经验

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从2020年底开始左上臂发麻比较明显。尤其是在上电脑，右手拿鼠标时，左上臂明显发麻。有时走路左上臂也发麻。这样的情况一直持续到2021年。期间去三甲医院检查，我不同意拍片，结果不了了之。
我是从2021年3月份起，靠在胸前上方拉拉力器，适量的力度，能拉开就可以，左上臂发麻感觉减轻。真的有效果是把弹力带绕到背后，然后双手平肩向前推开也是拉长弹力带，这样感觉效果很好。左上臂大大缓解。但弹力带会加剧左肩部疼。拉得少了。现在还是你坚持拉拉力器。9月以来，明显好转。
因为我的病根不知，我也说不出什么科学原理，只是感觉有效，希望可以帮到类似困扰的朋友，也只是仅供参考