吊单杠对颈椎不好?

上海18岁腰病孩 · 楼主|发表于 2009-4-3 17:32

吊单杠对颈椎不好?

脚后跟 · 发表于 2009-4-3 17:54

为何有此一问？好像没听说过哦？

上海18岁腰病孩 · 发表于 2009-4-3 17:55

今天一位医生对我这样说的不知道是不是反正对腰肯定是好的

杨左使 · 发表于 2009-12-18 09:48

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缘分 · 发表于 2009-12-23 21:41

颈椎和单杠是两个概念。。。啦单杠对颈椎没有什么好处也没什么坏处！
对腰椎间盘突出来讲是利用下半身的重力和压强关系能起到减轻突出物对神经根的压迫关系，对于突出物比较小症状比较轻的起到一定的效果！

3581 · 发表于 2010-2-12 14:32

有影响！单杆是上肢作用力做运动，肩颈都有连带运动，不做难度大的动作影响或小点

军程 · 发表于 2010-7-1 11:22

把握住一个度，就行。

酸酸 · 发表于 2010-7-13 03:26

我也想同一个问题。

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