经常躺着，大家怎么预防脖子痛？

superdn

有什么好办法么？下午躺了3个小时，脖子痛，头也痛，真愁人，颈椎再出问题，我可以不用活了

[ 本帖最后由 albert 于 2009-4-10 14:39 编辑 ]

上海18岁腰病孩

雪压青松

呵呵，我颈椎本来就不好，还躺着用电脑，这两天下午睡觉手指一直发麻，习惯了，以前戴过半年颈托，感觉颈椎没有像腰椎这么容易坏，毕竟承重少！

superdn

心情真的很不好，晚上到现在趴了2个多小时，颈椎操我每天都在做，这样下去 我看不见一点希望，难道这就是劫数？生命之路走到头了？

落花

Selina

我也是的,在家躺腰急性发作的时候在家躺了一个月,结果颈椎沙沙的有声音了,后来手发麻了,好痛苦哦.

后来去看了医生说颈椎还好不严重,多做运动.

雪压青松

这两天躺着用电脑，今天脖子已经开始不舒服了，晚上决定把脖子耷拉在床边，洗澡用热水冲冲，明天开始减少用电脑的时间了！

fadaok

十二

不突

原帖由 <i>雪压青松</i> 于 2009-4-10 17:21 发表 <img src="http://www.yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
用电脑，今天脖子已经开始不舒服了，晚上决定把脖子...

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哥们，千万不要躺在床上用电脑，不管你把显示器架设得多方便。兄弟我就是因为这样，昨天突然眩晕，十分严重，尤其是在起床的时候，多次猛然摔倒。

躺在床上用电脑是引发颈椎病最快最有效的方法。我劝大家不要去尝试。

突了..真悲

天天躺着真折磨！躺看书玩手机玩电脑久了颈椎又来麻烦了！躺着只能盯天花板，心里那滋味比死还难受…

不突

可以去下载有声书来听。这样脖子不用紧张，可以尽量放松。

军程

呵呵，坐着累，躺着累，站着也累，这惨淡的人生，爱惜身体，加倍的爱惜身体，加倍的去爱世界。