你知道预防颈椎病、腰椎间盘突出反复的方法吗？

XYZ · 楼主|发表于 2008-4-26 23:17

平时姿势很重要久坐不好，
锻炼颈腰肌功能必不可少，
咳嗽喷嚏急弯腰应注意到，
推拿按摩要常做做保健好，
工作一天颈椎腰椎很疲劳，
睡时颈枕腰枕预防最主要。

我刚看到的，觉得很好，赶紧和广大腰椎间盘突出患者分享，大家一定要注意哦！

关玉门 · 发表于 2008-4-27 00:29

嗯，说得真好，我默念了两遍以便牢记在心:)

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标题: 你知道预防颈椎病、腰椎间盘突出反复的方法吗？