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腰椎论坛»腰椎论坛 突友大家谈 我要每天记录……   『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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标题: 我要每天记录……

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 楼主|发表于 2011-9-8 13:57 | 个人空间 | 显示全部楼层 | 收藏本帖
今天晨起臀部酸麻。腿麻。倒走30分钟后臀部腿部依然酸麻。
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发表于 2011-9-8 15:03 | 个人空间 | 显示全部楼层

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发表于 2011-9-8 15:55 | 个人空间 | 显示全部楼层
坚持是非常重要滴。。。。加油!


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发表于 2011-9-9 12:15 | 个人空间 | 显示全部楼层

加油哦!

一定会好的:)心情一定要好,不要害怕!


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 楼主| 发表于 2011-9-20 16:11 | 个人空间 | 显示全部楼层

回复 #4 jojoloveall 的帖子

一起加油。


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 楼主| 发表于 2011-9-20 16:12 | 个人空间 | 显示全部楼层
有。每天倒走然后贴墙下蹲。拱桥。家用牵引器自己牵引


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