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休息两个半月,上班一周,浑身纠结难受
『 交流腰椎间盘突出治疗方法,分享腰突症康复经验 』
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休息两个半月,上班一周,浑身纠结难受
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txx812
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发表于 2011-9-24 10:44
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两个半月前因为摔伤导致突出,经诊断L45突出,L5S1轻度突出(中央型)。发病时症状主要是左腿不能沾地,重心稍一偏左腰疼到眼前发黑,上厕所需人搀扶,大夫让卧床休息,大约2周后症状缓解很多。觉得跟常人没太大区别,随后医生要求加强腰背肌锻炼,锻炼后腿脚出现发麻症状,以左腿为重,腰不能后仰,很害怕。随转战北京多家大医院,均要求继续卧床休息,减少锻炼,继续保守治疗。2个月后,在北京空军总院经冯天友正骨,当时感觉往左后转的时候腰痛了一下,但正骨后腰可以稍向后仰,不过当天左腿和臀部症状加剧。按要求休息一周后症状减轻去单位上班。
现在症状反应是整个背部肌肉(肩胛骨附近)僵硬,人走路姿势较劲,觉得肌肉怎么都放松不下来,腰肌也是如此,坐时间久了起身腰椎骨节咔咔响,有时响一下觉得轻松一些,自己很害怕,担心又出来了。左腿肌肉纠结,父母看觉得右肩稍高,骨盆稍向右上翘。老爸说没正骨之前就差不多这样,同事几乎没有看出来的。
我这种情况是恢复期的正常反应吗?自己本人心里负担很重,生怕一朝回到解放前,走路谨小慎微,人经常有要崩溃的感觉。
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