新突友前来报告！顺便求大家看下病情（因为深蹲而腰突）

疯狂磊少 · 楼主|发表于 2012-5-31 08:45

我是2011年10月份左右开始有症状的！记得当时在健身房深蹲重量不大但是在下蹲的时候感觉左腿有点麻随着重量加重开始由麻变刺痛就好像大腿要开裂一样但是当时我不知道原因仍然继续练习深蹲大概又过了一个多月腰部开始出现疼痛长时间弯腰疼痛加剧但是稍微休息可以好转那一刻我开始意识到深蹲给我带来力量的同时也带来了身体上的损伤于是我决定停止练习深蹲在停止练习的一个月后一直到现在我的腰部和腿部都是说轻不轻说重不重春节之间去了无锡市人民医院检查以下是报告单 CT所见：腰椎生理弯曲存在，部分椎体边缘见骨质增生，腰3-4，4-5椎间盘膨隆，硬膜囊稍受压。腰5-骨氏1稍向后方突出印象：1：腰5-骨氏1椎间盘轻度突出2：腰3-4，4-5椎间盘膨隆3：腰椎退变建议：结合临床复查X光片检查结果：腰椎椎体顺序排列，未见明显骨质增生，余椎体附件及椎间隙未见特殊。之所有发此贴求大家指点意见是因为本身是个非常喜欢运动的人我现在的症状是：持续坐着上网3个小时以内腰部没有明显感觉，3个小时以上还没有试过，但是坐车超过半个小时（不是开车）会觉得腰部难受需要调整姿势可以提重物（一个月前提起150公斤左右的东西当时腰有点难受但是过了一会好了）可以任意抬腿但是左腿外侧经常出现发凉的感觉即使现在气温快到30度仍然有此感觉如果以深蹲的姿势下蹲（不负重）会觉得左大腿有撕裂状的感觉！偶尔会觉得有蚂蚁叮的感觉 …还有就是在搬重物的时候腰部感觉不大但是腰部往上后背往下那段地方感觉有大面积的疼痛（就好像骨头被拉扯）哎说的太多都排不序了大家多体谅体谅真心求教我还有的救吗谢谢大家

疯狂磊少 · 发表于 2012-5-31 15:34

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time · 发表于 2012-5-31 16:14

lz好像症状不重，运动能力还很强大，不过突了就不要在那么猛力运动了，腰受不了。

疯狂磊少 · 发表于 2012-5-31 20:45

请求各位大哥指点怎么解决腿部撕裂和发凉的问题谢谢

luzhu · 发表于 2012-6-1 12:57

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疯狂磊少 · 发表于 2012-6-2 20:35

我现在很少练了每天都被烦恼困扰着如果能找到解决腿凉和撕裂的锻炼方法我会把精力都放在那上面的

疯狂磊少 · 发表于 2012-6-7 16:25

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一城灯火 · 发表于 2012-6-7 16:30

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疯狂磊少 · 发表于 2012-6-12 15:42

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疯狂磊少 · 发表于 2012-6-12 15:43

求高人明示！

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