上班一个多星期，感觉累

一城灯火 · 楼主|发表于 2012-6-4 21:28

从诊断出到在家休息了一个半月，然后带着残留的一点症状疑疑惑惑的上班了，最初担心还算清闲的工作环境会有突然的任务，从而影响病情，上班一个星期以来，晚上回家很困，有好几次都没有锻炼一天之中的第三遍。希望慢慢适应，应付好家庭和工作所有活计，唉唉，衣服不想洗，也许是懒病爆发，但是真的很累。我知道腰椎病要强不得，可是，，，能不上班吗？不能啊。希望慢慢改善、适应吧。。

lilyaquarius · 发表于 2012-6-4 22:44

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

YANGFENG188 · 发表于 2012-6-5 07:46

平时觉得精力不好还发了痔疮哎。。！

苦力一号 · 发表于 2012-6-5 07:52

我现在还是一天2次锻炼，
主要是坚持锻炼就可以。
一切都会好的，哈哈。

time · 发表于 2012-6-5 09:28

慢慢就适应啦。

rainlrabbit · 发表于 2012-6-5 11:12

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

mppm · 发表于 2012-6-5 11:40

慢慢适应, 多休息，洗衣服的事,交给洗衣机吧。

lzfmjy · 发表于 2012-6-5 14:55

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

中突菲雅 · 发表于 2012-6-5 15:04

上班坚持不了，只好回家继续休息，唉，看着好好的，不缺胳膊不缺腿，还喊累，喊腿无力，好像是懒得似的，突的才知道

一城灯火 · 发表于 2012-6-5 16:47

游客不能查看本楼内容

你需要 [ 登录 ] 才可以查看。没有帐号？[ 立即注册 ]

ffbk2012 · 发表于 2012-6-5 18:04

也是经常在家休息着感觉还累,为了看下自己恢复情况,今天还去爬了一个小时的山，上下山各半小时把(是很缓的那种,平均坡度15度以内),感觉还好，虽然现在腿有点酸
有时心理作用我觉得也是不容忽视的,爬了下山感觉自己没那么老了,还是20多的小伙子
回家多找点乐子把,比如学以前没做的菜,学学手工啊,转移下注意力会好点
锻炼的话,我发现甩腿,站立,手扶点东西,两条腿轮流前后甩是个不错的方法,是哪个大侠建议的我就忘记了,比较简单,可以实验下

linan314 · 发表于 2012-7-11 10:01

楼主你工作后回家就躺着吧，腰椎间盘不能太累，不能受潮。在不累的基础上慢慢锻炼，家务然自己的另一半做吧，患难见真情啊

		自动登录	找回密码
密码			立即注册

标题: 上班一个多星期，感觉累

回复 #1 一城灯火的帖子

游客不能查看本楼内容

我也觉得累

加油，坚持锻炼

回复 #1 一城灯火的帖子

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

````````````````

游客不能查看本楼内容

回复 #9 中突菲雅的帖子

康复突友

标题: 上班一个多星期，感觉累

回复 #1 一城灯火 的帖子

游客不能查看本楼内容

我也觉得累

加油，坚持锻炼

回复 #1 一城灯火 的帖子

游客不能查看本楼内容

游客不能查看本楼内容

````````````````

游客不能查看本楼内容

回复 #9 中突菲雅 的帖子

康复突友

回复 #1 一城灯火的帖子

回复 #1 一城灯火的帖子

回复 #9 中突菲雅的帖子