病急乱投医：我的腰突治疗史

盟歌 · 楼主|发表于 2012-6-26 11:37

今天发病第58天了，中央型9MM，前段时间有十多天卧床不起了，看了深圳大大小小的医院，找了N多的关系和权威，都是说俺要手术，不然可能会瘫痪。但俺还是挺过来了，今天能坐在办公室把我的经历给突友们汇报汇报：
一、发病及前期治疗（第一阶段）
2012年4月29日清晨，我跑步时突然左边腰与屁股连接部位剧痛，我以为是筋拉伤，强忍剧痛回到七楼的家。

当天，我答应带女儿去位于南山的中山公园游乐场玩，小朋友面前，不能反悔。上午9时，带女儿、LP一行前往游乐场，拖着一条不能动的腿玩碰碰车、划船等，直到下午3点多才回家。回家后痛得要死，躺在软软的沙发上看电视。

4月30日、5月1日到单位值班，因为腰疼，值班也是躺在软沙发上。

5月2-8日，以为是跑步造成的筋拉伤，一直强忍疼痛上班，回家躺在沙发上看电视。期间，开始腿痛、屁股痛，站也不是、坐也不是、躺也不是。

5月9日，实在是疼得受不了，决定上深圳第二人民医院看看。

5月9日下午16时，取结果，证实为腰4、5中央型突出，属于重度压迫。将CT拿给医生看时，直接就将我留在住院部，并定于5月14日给俺开刀动手术。

5月10日，俺就听从医生的意见，在医院办好住院手续，只等5月14日的手术。

期间，一直没见到主任医师，没人和我商量手术方案。直到5月13日下午，我求护士帮我查查我的手术方案及14日排第几台手术。

护士很负责任，回来告诉我，定的是第一台手术，是后路内固定术。

我急忙再用手机百度查后路内固定术的相关情况介绍，傻眼了，原来是台大手术，需要打开腰椎、植骨并加固。我的天啊。

5月14日6时，护士就来通知我第一台手术，并打了好多针，屁股的那种，一针连着一针，估计有四五针。

6：30分，插导尿管，我的个娘啊，那滋味儿…..

7：30分，家人、朋友、护士把我送进手术室。

7：30-8：30分，躺在那里，没人理我，听见不时有护士送手术器械的声音，我一个人不由害怕起来。

8：30分，麻醉师进来，扎上套针，量血压，高压200，低压130，我的天啊，我从来没有这么高的血压，估计就是尿管惹的祸，再加上头一次进手术室，内心怕得要死。
8：40分，麻醉师通知主任医生，说血压过高，建议取消手术。
12时，我从深圳市第二人民医院逃了出来，我再也不想进去了。

第一阶段小结：由于对腰突认识不到位，根本就不知道要绝对卧床休息这一项，耽误了病情，导致在发病约7天后卧床不起，不能睡、不能站、不能坐，短短十五天，人瘦了约三十斤。同时，在二院期间，因等待做手术，也未进行有效治疗，为后期病情严重埋下伏笔。

盟歌 · 发表于 2012-6-26 11:39

二、我的经验：病急乱投医（第二阶段：5月14日-6月25日）
从二院出来时，我无意中上网查到了咱们的腰椎论坛，找到了家，找到了知音。我躺在床上看了大部分的贴子，决定只要是大家提到过的，我一律去试，主要方法：

1、推拿+刮痧、火罐、拍打（江湖医生）：是在我家对面有个简单铺面但又每天排着队的一个师傅那里按的，我自己的一个评价：整得痛。刮痧似刀割、推拿要人命、火罐拨委中起泡之后上厕所都不敢蹲。尽管痛，抱着死马当活马医的心态，直到我现在每周去那里做四次，休息三天。

2、小针刀：6次，每次约十二、三个点。小针刀第一、二次没啥反应，但是第三次开始，的确每做一次都会有好转。因为做的时候有点痛，每次做的时候我都祈祷不要再做了，但还是坚持做了6次。小针刀有用，但一定要找到好医生。

3、医院推拿（院派推拿）：除了江湖推拿外，我每隔一天去医院去享受一次学院派推拿，也是整得痛，有点怕了。

4、微波：每天去医院做一次微波，四个点，屁股、腰、委中、脚踝，没啥感觉，照着挺舒服。

5、中频：每天做完微波再来一次中频。

6、薰蒸：每次做完院派推拿后来一次，每次47度温度30分钟。

7、导药：突友的贴子买了药，但因为6月10日买温灸包时自带有一个药包，现在还在用自带的那个，还没开始导药。

8、泡脚：医院开的，粉末不知是啥，大约泡了七天。

9、中药：医院开了一个疗程的药，喝了没啥效果。自己在中医中药秘方网上下载了一个甘肃省中医院的教授推荐的药方，觉得挺好。特别是腿觉得阴痛时，喝了那个药之后会确保能睡到天亮。药很苦，大家感兴趣可以到中医中药秘方网找到骨科项，有用。另，每天早晚服花旗参各一包，桂附地黄丸八粒。

10、艾灸：我原来家里就有两个随身灸，因为不小心，把屁股和三阴交穴烫起两个大泡，不敢自己灸了。前两天我又去海天买了个木的灸盒回来，那个烟太大，搞得我女儿有意见，用了一次。

11、擀面杖敲打：受江湖医生的启发，每次疼痛时，我就按照痛的那条筋用擀面杖敲，从屁股一直到脚，不能敲得太轻，敲完后基本不痛。

12、膏药：买过奇正、太行本草的腰椎贴、浙江产的风湿膏，还有网上的前两天刚买的“奇方仙草奇虫贴”，只要是买回来，我都贴了，奇正、太行本草的腰椎贴没啥用，风湿膏药痒也没贴了，“奇方仙草奇虫贴”刚买的，不知是不是骗人的。

13、自我锻炼：大家说的飞燕、拱腰、倒走、踩单车我都试过了，因为痛，直到6月23日前我一直都不敢做。前天试着拱腰，突然发现自己能拱了，23、24、25日早晚各拱200次。从昨天开始，踩单车各600次，踩单车时不要将腿曲得太厉害，尽量伸直踩。今天，根据医院推拿师给我拉筋的办法，躺在床边，将里面的一条腿往外升，直到脚尖粘地之后再将脚收回原地平躺，做100次。上身平躺不动，双脚合并曲膝，左右两边摇摆100

14、痛时，用黄道益活络油自己或LP帮着推拿，每次不低于15分钟。

15、上下楼梯上时倒着上下，但在扶稳扶手。

盟歌 · 发表于 2012-6-26 11:39

三、现状及小结（后续治疗阶段）
经过我一段时间的乱治，短时间内从躺到直立行走，昨天开始上班，医生和同事都觉得是奇迹。现在除了脚踝刚开始走路有点痛之外，其它基本没啥感觉。坐久了直腰时，还是觉得有左大腿后面有条筋拉着，还得接着治啊。我个人觉得：

1、心态一定要好，给自己希望。每刮一次痧、做一次小针刀、做一次推拿，我都痛得泪水在眼窝窝里边转。我四岁多的女儿看我的痛苦样，抓着我的手给我加油，真的好感动。

2、要上班怕丢饭碗的突友们，试试小针刀，因为那玩意儿容易看到直观效果。但千万记得要找到好医生，庸医会误人的。

3、康复得的确快，是因为敢试，以上说的这些我一直坚持着，但也不知道是那一种起了作用。医生还特别批评了我：说我老是折腾。但不得不折腾，全家靠我吃饭啊，哪能躺啊。

4、网上的狗皮膏药太多，不要太信，我买了一堆，没啥用，就不罗列了。

5、一定要得到单位及家人的支持：一是领导给俺包了一大大的红包，嘿嘿；二是专门给俺配了一台商务车，让俺可以躺在后排每天去医院（不生病可享受不到哦）；三是特许俺每天只上半天班（包括现在）；四是LP有洁癖，因为刮痧、火罐之后不能立即洗澡，现在也不催我天天洗澡，想洗就洗，自由；五是朋友们看俺卧床，还特地送了俺一个IPAD方便上网，好东东。

6、多上上论坛，咱们的家，多交流交流，会学到好多东东。

7、大错误：因为大家都说游泳有益腰突，在发病期间，我两次前往海边，终因疼痛，未能下水，只是在海边的沙滩上躺了躺，导致寒气侵犯，治疗过程一波三折。

8、高兴的事：疼痛减肥。我原来跑步就是为了减肥，肥没减着，结果跑出了腰突。一次病下来，体重下降了三十多斤，肚皮上的肉都不见了，大家都说我又恢复青春年少。昨天经过卖商的地方，30多斤肉，好大一堆哟。

风雨见彩虹 · 发表于 2012-6-26 16:33

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大雄哥 · 发表于 2012-6-26 17:00

嘿嘿！你腰突跟我差不多！我的是8MM！！！大家加油吧！！

lilyaquarius · 发表于 2012-6-29 13:24

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盟歌 · 发表于 2012-6-29 20:10

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盟歌 · 发表于 2012-6-29 20:12

原帖由 <i>lilyaquarius</i> 于 2012-6-29 13:24 发表 <img src="http://yz-bbs.com/images/common/back.gif" border="0" onload="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onmouseover="if(this.width>screen.width*0.7) {this.resized=true; this.width=screen.width*0.7; this.style.cursor='hand'; this.alt='Click here to open new window\nCTRL+Mouse wheel to zoom in/out';}" onclick="if(!this.resized) {return true;} else {window.open(this.src);}" onmousewheel="return imgzoom(this);" alt="" /><br />
的下面的动作是怎么做，是把腿一直保持平躺只是拼命...

<br />
左边的腿从上面越过右腿，沿着床边往下压。

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