产后腰痛得不行了

淡然 · 楼主|发表于 2012-7-3 01:10

我是一位新妈妈，于2011年12月1日剖腹产下一男孩，随后的月子，由于坐着喂奶，挤奶，抱孩子，没有好好的休养，出月子后，就感觉腰容易累。出了月子，由于过年，婆婆忙于家务，无心照顾我，带孩子的活全部落在我一人身上，她在月子里面也没怎么照顾我，说来我也是个可怜之人。孩子又不听话，老是哭闹，要抱，要哄，成天给孩子洗脸，穿衣，换尿片，那段日子，觉得非常累。腰渐渐的越来越不行了，到了宝宝差不多四个月的时候，突然有一天，我发现自己的腰弯不下去了，感觉腰上好象有什么东西扯住似的。
去医院拍片，MIR显示腰4-5，5-1轻微突出，医生建议保守治疗。
从四月份，我就开始卧床了，因为腰痛，宝宝也断奶了，可怜我的儿子。期间每隔一天去医院做牵引，推拿，针灸，理疗，另外还吃药，反正该做的都做了，但是感觉效果不好，而且最近还感觉加重了。没做治疗前，我弯腰不会痛，只是感觉有什么东西牵扯住了，现在，我只要一弯腰，就痛，整个腰椎都好痛好痛，弯不下去，且两边的腰肌僵硬。整条腰僵硬得不行，走久了，坐久了，感觉整个人好累好累，腿都要站不稳了。
请大家帮忙看看，我这种症状该怎么治疗才好呢？

淡然 · 发表于 2012-7-7 13:26

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VPNgrey · 发表于 2012-7-7 13:36

不能弯腰不要弯
站久容易累就不要站那么久
走久容易累就不要走那么久
(两侧腰肌是因为牵引后才发痛发硬的吧这是正常现象但如果是牵引推拿后症状加重就说明这些或许当下不适合你你应该改变其他治疗方式)

我承认今天特别闲可怜的我昨晚一晚没办法睡觉能仰躺没痛感的突友们你们要珍惜这点多幸福的事阿。

文雯 · 发表于 2012-7-7 15:35

楼主要注意休息啊，一定要照顾好自己，感觉女人生完孩子身体素质下降很多，我也是带孩子累的，要用身边一切资源帮你带孩子，多吃有营养的，

淡然 · 发表于 2012-7-8 20:14

我现在孩子都不带了，专心养病，一躺就是好几个月呀，没有任何好转，前天去打了一针封闭，好象好了许多，医生说我的症状主要是韧带劳损所致，适合打封闭，消炎的。希望真的能好转啊

淡然 · 发表于 2012-7-8 20:15

对的，我感觉我是推拿加重的，推拿的时候会大力气的甩腰，好疼，我现在都不去了。

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