我终于还是来报道了！求指导

wjtj123 · 楼主|发表于 2012-7-6 18:00

一年前拍CT说轻度膨出了，但是症状却很明显，坐一会屁股就难受，想绷着一根经是的，走路时右小腿肚很难受……相对很多突友，我的症状算轻的，但是确实是很难受，特别是像我这样工作需要坐着的人……
我还能恢复吗？我现在坚持每天倒走……但是症状一直在，求大家指导，怎么样才能减轻症状？感激啊

要出国，却突出 · 发表于 2012-7-6 18:43

现在的症状怎么样呢，可以复查一下。锻炼有好多种方法，一个个尝试，总有适合你的。不过，要有信心，你还是膨出，还有脱出都好了的呢。我两节突出

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