半年后的报告

shanghaimiz · 楼主|发表于 2012-7-8 10:22

复原（指正常行走等）大致已经有半年了。
通过平日的注意和保养，感觉是越来越好了。
也许，2-3年后就能继续跑步了
即使跑不了也没什么事啊，总比寸步难行的好很多。。。。。。

康复后，在身上有的症状
1，打喷嚏真是个危险的活，闪了腰都有可能
2，跑步等运动对腰的折腾比较大，所以一直避免
3，腰比较容易酸，工作一忙回来腰都要按摩下腰部肌肉
4，弯腰长洗碗等不得心应手了
5，明显比以前怕冷，吹不了空调了

好在这些症状对日常生活的影响不大。
我算比较幸运的吧。
希望各位也能理解到身体休息好的重要性。

飞跃腰突症 · 发表于 2012-7-8 10:38

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shanghaimiz · 发表于 2012-7-8 10:43

非手术治疗，用了很多方法，自己都不确定究竟为什么好了。
或者说现在这样的好了到底算不算好了。。。。。。

风雨见彩虹 · 发表于 2012-7-8 11:34

都用过哪些质量啊

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